De mest populære diæter lige nu

Den rigtige kost er afgørende for at få det optimale ud træningen. Spis klogt og fyld tallerkenen med sunde kulhydrater, sundt fedt og protein.

Se nyhedsbrevet i din browser ABONNÉR ANNONCE Mountainbike Mountainbike: Alt, du bør vide Hvem opfandt mountainbiken? Er det farligt? Hvad er XC? Hvordan bliver jeg hurtigere? Det er nogle af de spørgsmÃ¥l, som du og alle andre søger pÃ¥, nÃ¥r det gælder cyklen med de brede dæk. Men hvorfor ikke lade Aktiv Træning svare pÃ¥ dem for dig? Se mere her Aktiv Træning Kom tidligt i gang med træningen Fysisk aktivitet betyder meget for vores helbred, men særligt kvinder skal være opmærksomme pÃ¥ at dyrke motion i den unge alder, viser et studie. Se mere her Halvmarathon De 6 fedeste halvmarathonoplevelser verden over Vi er vilde med halvmarathon, og det bliver kun bedre af, at man kan opleve en fed by samtidig. Vi guider dig til verdens 6 fedeste halvmarathonoplevelser! Se mere her Tilbud til dig Abonnement FÃ¥ Aktiv Træning + Badevægt med kropsanalyse Har du brug for inspiration og motivation til at holde en sund vægt? Vi har sammensat en startpakke, der kan hjælpe dig med netop det. Se mere her 27. oktober 2022 Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected] Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her