Den rigtige kost er afgørende for at få det optimale ud træningen. Spis klogt og fyld tallerkenen med sunde kulhydrater, sundt fedt og protein.
Se nyhedsbrevet i din browser
ABONNÉR
ANNONCE
Mountainbike
Mountainbike: Alt, du bør vide
Hvem opfandt mountainbiken? Er det farligt? Hvad er XC? Hvordan bliver jeg hurtigere? Det er nogle af de spørgsmål, som du og alle andre søger på, når det gælder cyklen med de brede dæk. Men hvorfor ikke lade Aktiv Træning svare på dem for dig?
Se mere her
Aktiv Træning
Kom tidligt i gang med træningen
Fysisk aktivitet betyder meget for vores helbred, men særligt kvinder skal være opmærksomme på at dyrke motion i den unge alder, viser et studie.
Se mere her
Halvmarathon
De 6 fedeste halvmarathonoplevelser verden over
Vi er vilde med halvmarathon, og det bliver kun bedre af, at man kan opleve en fed by samtidig. Vi guider dig til verdens 6 fedeste halvmarathonoplevelser!
Se mere her
Tilbud til dig
Abonnement
Få Aktiv Træning + Badevægt med kropsanalyse
Har du brug for inspiration og motivation til at holde en sund vægt? Vi har sammensat en startpakke, der kan hjælpe dig med netop det.
Se mere her
27. oktober 2022
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected]
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her
Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her