Se nyhedsbrevet i din browser
ABONNÉR
UNDGÅ AT FORDAMPE
Løb
5 tips til at løbe i solen
Det er ikke så underligt at du i sommervarmen, føler at træningen bliver en del hårdere end normalt. Ved bare 25 grader belastes dit hjerte 3-6 procent hårdere end ved 13 grader. Se her, hvordan du bedst tackler varmen.
Se mere her
ANNONCE
Sundhed og motion
Styrketræning holder hjernen ung
Nu er der endnu en god grund til at styrketræne. Ifølge et forsøg beskytter styrketræning nemlig hjernen mod alderdom.
Se mere her
Sund livsstil
Derfor skal du spise kostfibre
Det gavner både dit blodsukker, kolersteroltal og fordøjelse, hvis du sørger for at få den rette mængde kostfibre. Her får du 4 gode fibervalg.
Se mere her
GENIAL RYGSÆK TIL DIG!
Træningsudstyr
Få en vandtæt rygsæk + Aktiv Træning for KUN 69,50 kr.
Nu kan du holde dine ting sikre i en slidstærk og komfortabel vandtæt rygsæk, der passer til dit aktive liv.
Se mere her
Cykel
Tjek på den gode pendlercykel
Selv om du kan gå i gang på din nuværende cykel, er den måske ikke perfekt. Det afhænger af din rutes tilstand, længde og forholdet mellem by- og landevejskørsel.
Se mere her
ANNONCE
ANNONCE
21. juni 2020
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected]
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her
Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her