Se nyhedsbrevet i din browser
ABONNÉR
FÅ VORES BEDSTE TIPS!
Træning
5 ferieudfordringer til din træning
Udfordring 1:"Jeg kender ikke området og har ingen faste ruter at løbe på." Løsning: Løb ud og hjem. Hvad: Løb roligt af sted ud i det blå. Efter et passende antal km vender du om og giver den fuld gas tilbage til start.
Se mere her
ANNONCE
Six pack
Hvordan træner jeg bedst mavemuskler?
Jeg laver mavebøjninger om morgenen, men er det den bedste måde at træne mavemusklerne på?
Se mere her
Sund mad
Sådan gør du grillmaden sundere
Grillmad består oftest af saftige bøffer og kødfulde pølser. For meget kød i for store mængder er dog ikke lige sundt. Læs vores 6 tips til, hvordan du nemt kan gøre grillmaden sundere.
Se mere her
PERFEKTE TIL GRILL-SÆSONEN
Abonnement
Få et lækkert knivsæt med Aktiv Træning for KUN 69,50 kr.
Lige nu kan du få et lækkert, japansk knivsæt sammen med et hæfte med skønne opskrifter og 2 numre af Aktiv Træning for KUN 69,50 kr. Det er hvad vi kalder for en god deal.
Se mere her
Træning
SÃ¥ meget langsommere bliver du af solen
Forskere har undersøgt, hvad solen gør ved vores præstationsevne. Se det overraskende resultat her!
Se mere her
ANNONCE
ANNONCE
15. juli 2021
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected]
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her
Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her