Nieuwsbrief november 2016 | Jaargang 9 nr. 97 | www.doenenlaten.com

 

 

Beste Do,
 
Pijn in je leven gaat meestal over gemis, over iets wat voorbij is maar toch niet voorbij gaat.

In dit artikel neem ik je mee in twee soorten van gemis als uitgangspunt. Die van een te jong overleden ouder en die van een kleinerende ouder.
Wat doet dat met een kind en wat zie je daarvan terug in het volwassen leven?
 
 
 
Vriendelijke groet, Hilda Lemaire
 
Artikel: Dat wat voorbij is toch niet echt voorbij gaat ....
 
Dat ‘iets’ niet echt voorbij gaat, heeft zijn donkere en zijn lichte kant. Ik begin met de donkere, zodat we licht kunnen eindigen.

Opgedane pijnen in het leven gaan nooit echt voorbij. Die pijn kan soms zo groot zijn dat er niet mee te leven valt, dat je alleen maar in allerlei patronen schiet om dat grote gemis aan bijvoorbeeld erkenning maar niet te hoeven hoeft  te voelen. Dan raak je verkrampt en krijg je dus ook verkrampte patronen in het omgaan met jezelf en met de mensen om je heen.

Opgedane pijn in je leven gaat niet voorbij. Je kan er wel steeds beter mee leven in plaats van naar leven.
De groten der aarde hebben het ons voorgedaan, denk bijvoorbeeld aan Nelson Mandela.
In mijn praktijk zie ik op het eind veel ‘Mandela’s. Mensen kijken met enige rust in de ogen naar moeilijke ervaringen in hun leven in plaats van er náár te gaan leven.

Lydia* vertelt:
“Zo gemist dat er iemand voor mij was, die zou zeggen het komt weer goed, je kan op mij rekenen, maar ik was juist zo alleen. Goh, wat ben ik alleen geweest. Ik ben me altijd gaan aanpassen en wegcijferen, ik was het kleine zusje die gewoon maar doorging en goed haar best deed om niemand in de weg te lopen.
Wat helpt is dat ik nu weet ‘ik stelde me niet aan, het was gewoon echt heel verdrietig’ en dat ik moet stoppen met wachten op die geruststelling van toen. Dat is voorbij, ik ben geen kind meer, maar wat niet voorbij is dat ik dat gemis zo kan voelen. Maar dat is iets anders dan de liefde niet meer toelaten in mijn leven.  Voor mijn partner en voor mijn kinderen.”

 
*Situaties komen overeen met mijn praktijk, maar namen en concrete ervaringen vanzelfsprekend nooit.
Ander gemis, kleinering.
 
Gemis gaat niet altijd over dood. Kijk maar naar Mark*.
Mark is als kind enorm gekleineerd door moeder, vader was veel op reis. Een jeugd vol van geboden en er niet toe doen. ‘Je past je maar aan’ was de mores. Kleine Mark leerde daarmee om te gaan door zich klein te maken, letterlijk en later figuurlijk.
In zijn werk in de gezondheidszorg was hij degene die niet opviel en extra diensten draaide als dat nodig was. In vergaderingen hoorde je hem niet. En in zijn huwelijk maakte hij steeds minder contact met zijn vrouw, de kinderen waren inmiddels uit huis, en daar woonden nu twee mensen als het ware naast elkaar. Moeten we scheiden…., was hun vraag toen ze hulp zochten.

Mark viel op een vrouw die goed kan regelen, want op haar beurt was dat in haar jeugd belangrijk (vader dood, moeder een aanpakker, kom op!). Zijn vrouw ging steeds meer regelen als Mark passief werd en zo kwam het oude patroon bij beiden weer volop tot bloei. Zij bepaalt en verbiedt, hij trekt zich terug en is onbereikbaar.

En dat is nu stukken minder. Kijken naar wat er is gebeurd en hoe je daarop kan reageren loont!
 
Mark: “Ik ben niet meer hulpeloos, ik gedroeg me eigenlijk als een kleuter, echt als die kleuter van toen. Zo voelde ik me zo vaak, op het werk ook, dat realiseer ik me nu pas.”  Stil. “En ik schaam me ervoor. Afwijzing was een bekend iets voor me. Dat ik mezelf ook ging afwijzen, had ik niet door. Dat geeft ruimte, ik mag zelf leven, en ik mag ook tegen mijn vrouw zeggen ‘stop ermee, met dat betuttel’.”
 
“Ja graag,” valt zij hem bij, “Dan heb ik een gelijkwaardig iemand naast me, eindelijk.” Want ook daar snakt zij naar.
 
 
De lichte kant.
 
En, dan is er de lichte kant van het feit dat iets niet echt voorbij gaat. Dat zijn de mensen die we missen en die zo prettig betekenisvol zijn geweest. De ervaringen die we met hen hebben meegemaakt. En die heb je, die zijn in je opgeslagen en ook hierin geldt het is maar hoe je daarmee omspringt.

Bij mensen als Lydia in dit artikel overheerste het grote verdriet over zo jong zonder moeder. En dat verdriet toedekken lukt niet meer, voelde ook niet meer goed. Maar ja, wat dan?
 
Ze heeft meegedaan aan de cursusdag Je Hele Verhaal en is daarna nog een paar keer alleen gekomen. Er is rust in het verdriet. “Mijn moeder doet weer mee in mijn leven, gek he, want ze is natuurlijk wel gewoon dood.” vertelde ze me later in een mail. Nee, niet gek, een mooie Zin.

Wat doe je met gemis? Vol heimwee en verlangen naar toen? Of het meenemen als een kleinood in je leven van nu? Dat laatste wens ik je.

Op  16 januari 2017 is er weer een cursusdag Je Hele Verhaal, waar maximaal vier mensen aan kunnen deelnemen (nu nog 2). Belangstelling? Mail of bel me en ik stuur je de informatie toe.
 
 
Tot slot.
 
Tot slot een mooi liedje van Toon Hermans om te neuriën onder de kerstboom ‘Er moeten mensen zijn die zonnen aansteken’. Klik hier als je het wil horen.
 
Ik wens je goede dagen en een gezond nieuw jaar!
 
Hilda Lemaire
 
 
 
Hilda Lemaire
06 242 13 059
 
Ken je anderen voor wie dit artikel interessant kan zijn? Mail hem gerust door, graag zelfs.
 
Copyright ©  Hilda Lemaire. Alle rechten voorbehouden. Artikelen of delen hieruit mogen elders gepubliceerd worden, maar alleen op o.v.v. het copyright en de naam van de website. 
 
Abonneren op de gratis maandelijkse artikelen? Dat kan via www.doenenlaten.com
 
 
 
 
 

 

 

 

 

 
 

Doen en Laten | Windjammer 20 | 2401 MR Alphen a/d Rijn
tel: 06-2421 305906-2421 3059  | [email protected]

 

Uitschrijven / Gegevens wijzigen
Powered door YMLP