Bye-bye Müdigkeit!
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| | | | | | | | | | | | | | | | | Sich am Arbeitsplatz gesund zu ernähren, ist gar nicht so einfach. Doch um nicht von Leistungstiefs und Müdigkeitsattacken am Nachmittag geplagt zu werden, ist es umso wichtiger, auch im Büro auf ausgewogene Mahlzeiten und ausreichend Flüssigkeit zu setzen. Was du dafür genau beachten musst und welche Rezepte zu empfehlen sind? Wir verraten es dir! |
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| | | | | | TOP 3 – Heute in der Presse | | |
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| | | | | | | | | | | | | | Rund ist gesund - bei Knollensellerie trifft das definitiv und uneingeschränkt zu. Wer ihn nur als Suppengemüse kennt, hat übrigens was verpasst, denn Knollensellerie kann kulinarisch durchaus für angenehme Überraschungen sorgen! |
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| | | | | | | | | | | | | | | regelmäßiger Konsum von koffeinhaltigem Filterkaffee beugt der Entstehung von Entzündungen vor |
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| | | | | | | Löwenzahn als Tee, Salat oder Kraut unterstützt die Leberreinigung |
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| | | | | | | Grünkohl unterstützt die Leber bei der Ausscheidung von Giftstoffen und Fetten |
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| | | | | | | allerlei Gemüse und Früchte, wie Spinat, Aprikosen, Paprika, Möhren, Blumenkohl, Champignons und Rote Beete |
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