Der neueste PDF-Ratgeber & die Top-Empfehlungen der Redaktion |
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In diesem exklusiven Ratgeber von FOCUS Online erhalten Sie alle wichtigen Informationen rund um das Thema Nichtraucher. Dieser Ratgeber kann Ihnen dabei helfen, mit dem Rauchen aufzuhören. Mit der Phönix-Methode kann es Ihnen endlich gelingen, vom Nikotin loszukommen – für immer. Das Programm führt Sie durch die schwierigen ersten Tage als Nichtraucher – und hilft Ihnen mit Fragen, wissenschaftlichen Erkenntnissen und praktischen Tipps für jeden Tag die rauchfreie Zeit auch wirklich durchzustehen. | • | Motivation: 20 Gründe, nicht zu rauchen | | • | Strategien: Jetzt ist Ablenkung angesagt | | • | Nikotinersatz: Schleichen Sie sich aus der Abhängigkeit | | • | Achtsamkeit: So halten Sie Ihr Gewicht | | • | Regeneration: So erholt sich Ihr Körper |
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Nur mal kurz die Welt retten: Blumen für Bienen, Mauern für Vögel. Was Sie selbst für den Artenschutz tun können. | • | Diana forever: Auch 25 Jahre nach ihrem Tod ist die Welt noch besessen von ihr. Filme, Serien – die Generation Z entdeckt sie als Stilikone wieder. Was macht Prinzessin Diana unsterblich? | | • | „Olaf Scholz beschädigt sein Amt“: Friedrich Merz spricht vor dem CDU-Parteitag in zwei Wochen exklusiv über die Frauenquote, Robert „Sonnyboy“ Habeck – und natürlich über das Kanzleramt | | • | Der Diplomat: Oliver Blume muss als Nachfolger von Konzernchef Herbert Diess die Gegensätze im VW-Unternehmen wieder vereinen. Wie kann ihm das gelingen? | | • | Röntgen für Raucher: Ein Früherkennungsprogramm für Lungentumore könnte die Medizin revolutionieren | | • | Opa was a Punk Rocker: Wilder Look, sanfte Botschaft: wie der Brite Yungblud zur Stimme einer Generation wird |
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Bär oder Bulle? Hat der Aktienmarkt sein Tief gesehen? Droht eine Rezession? Wie die besten Profis die aktuelle Marktlage einschätzen – und welche Investments Warren Buffet, James Dimon, Cathie Wood, Jens Ehrhardt, Jeremy Grantham, Gertrud Traud, Holger Schmieding und Bernhard Langer genau jetzt empfehlen. Ein Dutzend geldwerte Tipps für Ihr Depot. | • | Chefwechsel: Michael Sen übernimmt bei Fresenius, Carla Kriwet bei Fresenius Medical Care. Der Wechsel soll die Konzerne wieder auf Kurs bringen | | • | Sportaktien: Die European Championships & Co. beflügeln die Sportbranche. FOCUS-MONEY verrät, wo die nächsten Gewinner auf dem Treppchen stehen | | • | Europa-ETFs: Europäische Aktien sind heute so attraktiv und preiswert wie lange nicht mehr. Langfristig orientierte Anleger greifen jetzt zu – kostengünstig per ETF | | • | Heizkosten vom Fiskus: Die Energiepreise explodieren. Insbesondere die Gasumlage sorgt für Unmut. Wie Immobilienbesitzer die steigenden Kosten mit dem Fiskus teilen | | • | Kfz-Versicherung: Klimawandel, technischer Fortschritt und hohe Inflation treiben die Schadenkosten in die Höhe. Folge: höhere Prämien für Kunden. Welche Kfz-Tarife dennoch gut und günstig sind |
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