5 verblüffende Health Benefits
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| | | | | | | 5 verblüffende Health Benefits |
| | | | | | Apfelessig erfreut sich seit vielen Jahren wachsender Beliebtheit. Vor allem von gesundheitsbewussten Menschen wird er gerne verwendet. Doch was ist Apfelessig überhaupt und was macht ihn so besonders? Hier sind unsere Top fünf Gründe, warum Apfelessig gesund ist. |
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| | | * Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin B12, Vitamin D, Eisen, Folsäure und Zink tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. |
| | | | | | | | | | | | | | Mit stolzen 420 Milligramm pro 100 Gramm belegt Feldsalat beim Kaliumgehalt einen der obersten Ränge. Dieser Mineralstoff reguliert den Flüssigkeitshaushalt im Körper und sorgt dafür, dass überschüssige Flüssigkeit schneller ausgeschieden wird. |
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| | | | | | | | | | | | | | | Hanfsamen, denn sie enthalten alle essentiellen Aminosäuren |
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| | | | | | | Lachs enthält hochwertiges Eiweiß sowie viele Omega-3-Fettsäuren, welche die Muskeln stärken und wachsen lassen |
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| | | | | | | Haferflocken bieten dem Körper dank komplexer Kohlenhydrate langanhaltende Energie |
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| | | | | | | Hirse versorgt die Muskulatur mit Magnesium und Eisen |
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