Mit dem Johari Fenster zu mehr Selbstbewusstsein | Lausche der Musik Mozarts wie Albert Einstein | Tantalusqualen | Bildzitat: Erfolg und Lottospielen | Das Rätsel mit den Bonbons I Buchstabenwirrwarr | Pareto-Tipp: Neuorientierung | Ausgabe 21.02.2021
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blueprints Guten Morgen Gazette Evolution

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Guten Morgen, ,

Michael Behn
heute geht es erneut um das Thema Selbstbewusstsein. Ein Thema, das die blueprints-Leserinnen und -Leser immer wieder bewegt. 

1955 entwickelten zwei Amerikaner ein Modell, das in seiner zeitlosen Einfachheit noch heute hilft, das Thema Selbstbewusstsein zu beleuchten und Entwicklung zu ermöglichen. Nutze die Übungen und Anregungen, schätze dich auch selbst ein und werde selbstbewusster.

Auch in der Teamentwicklung wird das "Johari-Experiment" genutzt, um ein besseres Verständnis voneinander zu erhalten.

Eine Anregung für die kommende Woche ist einer Gewohnheit von Albert Einstein entlehnt. Probiere sie unbedingt aus. Ach ja, was hältst du vom heutigen Bildzitat? ;-)

Viele Grüße aus Herrenberg sendet

Michael Behn

 

PS: Damit wir die Seite für dich und die weiteren Leserinnen und Leser verbessern können, habe wir eine Feedbackseite erstellt. 

Hier kannst du deine Wünsche, Präferenzen und Ideen schnell und anonym eingeben. Zur blueprints-Umfrage- und Ideenseite.

 

Der heutige Inhalt

Johari Fenster

Johari Fenster – der einfache, schwere Weg zu mehr Selbstbewusstsein

So mancher möchte selbst-bewusster werden. So geschrieben wird klar, dass das mit dem Wissen über uns selbst zu tun hat.

Es gibt allerdings in der Selbstwahrnehmung Lücken, Verzerrungen und Schutzmechanismen, die verhindern, dass das Wissen über sich selbst vollständig und "richtig" ist.

1955 entwickelten zwei Amerikaner ein Modell, das in seiner zeitlosen Einfachheit noch heute hilft, das Thema Selbstbewusstsein zu beleuchten und Entwicklung zu ermöglichen. Nutze die Übungen und Anregungen und schätze dich auch selbst ein.  

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Kategorie: Selbstbewusstsein - Mich selbst erkennen | Berührt die Themen: Erfolgreich werden | Zufriedenheit | Besser arbeiten

mehr zu Selbstbewusstsein aufbauen

Mehr zum Thema "Selbstbewusstsein entwickeln"

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Mehr zum Thema Erfolg

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Kategorie: Erfolgszitate vom blueprints Team

Tantalusqualen u2013 die Rache der Gu00f6tter u2013 Bedeutung und Herkunft

Tantalusqualen - die Rache der Götter - Bedeutung und Herkunft

Der Begriff Tantalusqualen verdankt seine Herkunft der griechischen Mythologie. Der Sohn der Titanen "Tantalos" und Stammvater des Geschlechts der Tantaliden zog den Zorn der olympischen Götter auf sich, indem er sie betrog.

Sie verurteilten Tantalos zu ewigen Qualen. Er musste in einem Teich stehen, über dem Birnenbaumzweige hingen. Jedes Mal, wenn Tantalos trinken wollte, senkte sich der Wasserspiegel. Wenn er eine Frucht pflücken wollte, wichen die Äste zurück. Zusätzlich drohte auch noch ein großer Felsbrocken auf ihn herabzufallen.

Obwohl alles in greifbarer Nähe schien, so war Tantalos doch zu ewigem Durst und Hunger verdammt.

Als "Tantalusqualen" bezeichnet man demnach die Qual, etwas Unerreichbares beständig nahe vor sich zu sehen. 

Mehr zum Wort, Beispiele, Verwendung

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Möchtest du mehr außergewöhnliche Wörter kennenlernen? Zur Kategorie Wortschatz

Das Ru00e4tsel mit den Bonbons

Drei rote und drei grüne Bonbons sind auf drei Schachteln verteilt, wobei jede Schachtel zwei Bonbons enthält.

Die Schachteln sind mit der Aufschrift GG (Grün + Grün), GR (Grün + Rot) und RR (Rot + Rot) gekennzeichnet. Die Aufschrift stimmt jedoch in keinem Fall mit dem Inhalt der Schachtel überein.

Wähle eine Schachtel aus. Mit verbundenen Augen darfst du dieser Schachtel ein Bonbon entnehmen. Nach dem Schließen der Schachtel darfst du die Augenbinde abnehmen.

Aus welcher Schachtel musst du ein Bonbon entnehmen, um danach den Inhalt aller Schachteln angeben zu können? 

Zur Lösung

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Kategorie: Harte Nüsse

Buchstabenwirrwarr - Kru00e4uter

Im folgenden Buchstabenwirrwarr sind 10 Kräuter versteckt, die du in möglichst kurzer Zeit finden sollst.

Die Crux*: Die Worte sind nur von rechts nach links lesbar.

Konzentration bitte! 

  • jillidrdfieblasvnyhcualttinhcsidferaffsniramsorer
  • skdferuaeznimreffefpobnfnogartsedmfodonagero
  • naimyhtuahjnvcmukilisabvperierutrzeilisretepigf

Zur Lösung

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Kategorie: Buchstabensalat

In eigener Sache

ziele finden kurs apix

blueprints-Kurs Ziele und Klarheit finden

Du willst deinen Weg finden? Deine Wünsche in motivierende Ziele verwandeln? Dann ist dieser Kurs vielleicht etwas für dich, denn kaum etwas ist so wertvoll wie ein Ziel, das uns begeistert und uns hilft, Prioritäten zu setzen. Probiere es aus ...

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ParetoTipp

blueprints-Pareto-Tipp: Neuorientierung im Leben finden: Leitfäden, Downloads und Anregungen

Ein blueprints-Pareto-Tipp fasst kurz und knapp zusammen, was die wichtigsten Anregungen zum Thema sind. Es ist eine Art Merksatz, an den wir bei verschiedenen Gelegenheiten in der Guten-Morgen-Gazette erinnern.

"Wenn die Zeit der Neuorientierung da ist, sollten wir das akzeptieren, aber nichts überstürzen. Zu schnell ist der Job gekündigt oder der Partner verlassen. Entscheide mit Bedacht. Wenn du dich neu orientierst, dann habe Mut und verlasse deine Komfortzone. Wer wachsen und reifen will, der akzeptiert die Notwendigkeit des Wandels und sorgt für persönliche Veränderungen."

Zum Artikel: Neuorientierung im Leben finden

Mag ich   Mag ich nicht

umfrageergebnis

Wir fragten: Welche Gründe hast du für deinen Wunsch nach Neuorientierung?
 

Alle bisherigen Stimmen

Teilnehmer: 99

Ich will raus aus dem Trott. 60 Stimmen
Ich will Neues erleben. 37 Stimmen
Ich möchte eine neue berufliche Herausforderung. 26 Stimmen
Mir gefällt mein Job nicht mehr. 15 Stimmen
Mein(e) Partnerin/Partner hat mich verlassen. 14 Stimmen
Ich will meinen Partner oder meine Partnerin verlassen. 14 Stimmen
Meine Arbeit unterfordert mich. 11 Stimmen
Ich will meinen Job wechseln. 10 Stimmen
Ich habe meine Anstellung verloren. 8 Stimmen
Meine Tätigkeit überfordert mich. 7 Stimmen

 

Zum Artikel: Neuorientierung im Leben finden

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humor einstein 564

Lausche der Musik Mozarts wie Albert Einstein

Anregung für die kommende Woche

Von Albert Einstein wird berichtet, dass er ein begeisterter Mozart-Anhänger war. Er empfand dessen Musik als "so rein und schön, dass ich sie als die innere Schönheit des Universums selbst ansehe".

Besonders gerne soll er das Violinen Quintett in G Minor gehört haben. Nehme dir diese Woche eine halbe Stunde Zeit und lausche dieser Musik Mozarts. Versuche, beim Hören Einsteins Empfindungen nachzufühlen. Unsere Empfehlung: Genieße das Stück mit guten Kopfhörern in entspannter Sitz- oder Liegeposition.

Zum Violinen Quintett in G Minor

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Kategorie: Ideen für die Woche | Berührt die Themen: Gehirntraining

Die Top 10 Downloads der letzten Woche

Die folgenden 10 Downloads wurden in der Zeit vom 14.02.2021 bis 21.02.2021 am häufigsten heruntergeladen:

Platz
1Intervallfasten Kurzanleitung 16-8
2Vorlage: Lebensplan als Worddokument
3Downloadvorlage: Meine Werteauswahl
4Tagesplan
5Analyse-Leitfaden (kostenlos)
6Download: Bedürfnisse aufdecken
7Merkkarte: Selbstwertgefühl stärken
8Tagesrückblick Glück
9Merkkarte: Resilienz stärken
10Die sokratischen Fragen zum Download

 

Wusstest du schon?

Da hat sich wohl einer vorher Gedanken gemacht, denn neben einem Pflegeheim in Köln gibt es eine Bushaltestelle, an der kein Bus hält. Sie wurde eingerichtet, weil dort häufig flüchtige Demenzkranke leicht aufzufinden sind.

 

Fragen zum Beitrag "Johari Fenster - der einfache, schwere Weg zu mehr Selbstbewusstsein"

  1. Wie kam der Name "Johari-Fenster" zustande?
  2. Welche 4 Bereiche hat das Fenster?
  3. Was ist der "blinde Fleck"?

 

Bis zum nächsten Mal

In der nächsten Gazette geht es um einen weiteren Beitrag zum Thema "Selbstbewusstsein und Persönlichkeit". Außerdem stellen wir dir zwei behaltenswerte Anekdoten vor.

Bis nächste Woche!

Susanne, Peter und Michael
blueprints Team

 

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Die vorherigen Ausgaben

Was in der Schule nicht beigebracht wird | Guten-Morgen-Gazette Ausgabe 36 | Wissen & Lernen

blueprints-Bildungskanon | Überleben nach der Apokalypse | Rätsel: Ein fragwürdiger Sieg | Mitte suchen | Zitat: Charles De Gaulle und Ziele | Pareto-Tipp: Salamitaktik | Die Stute und der Ackergaul | Umfrage: Ziele erreichen

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Versuche das bloß nicht - es allen recht machen | Guten-Morgen-Gazette Ausgabe 35 | Innere Stärke

Der innere Antreiber - mach es allen recht | Anekdote über den Milliardär Rockefeller | Das Amazonas Rätsel | Anapher - sie bringt Leben in die Sprache | Oscar Wilde über den Mund halten | Pareto-Tipp: Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination

Diese Ausgabe ansehen

 

Neuorientierung - deine Route wird neu berechnet | Guten-Morgen-Gazette Ausgabe 34c | Orientierung im Leben

Neue Orientierung im Leben | Kurzgeschichte: Die Insel der Gefühle | Der neugierige Bauer | Höhle des Löwen | Zitat: Edison über Fehler machen | Pareto-Tipp: Mich selbst kennenlernen | Umfrage: Wie gut kennst du dich selbst?

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Zu allen bisherigen Ausgaben

 

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