Så mange sæt bør du tage // Slip af med løberknæ
Se nyhedsbrevet i din browser
ABONNÉR
OVERRASKENDE STUDIE:
Løb
Dårlig løbestil kan sagtens være effektiv
Der er ingen sammenhæng mellem løbestil og løbeøkonomi, viser nyt studie.
Se mere her
ANNONCE
Styrketræning
Styrketræning: Så mange sæt bør du tage
Jo mere veltrænet du er, des flere sæt har du sædvanligvis også brug for.
Se mere her
Kostråd
5 tip til at spise sundt
Med disse 5 tip kan du spise sundt og lækkert hver dag
Se mere her
PERFEKT TIL TRÃNING!
Aktiv Træning
FÃ¥ en fantastisk sportstaske for KUN 149 kroner
Sammen med sportstasken får du også "Den Store Styrkeguide" med masser af øvelser og gode råd til din træning PLUS 4 numre af Aktiv Træning. du får hele pakken for KUN 149 kr. (+ porto). Du sparer 797 kr.!
Se mere her
Løberknæ
Sådan slipper du af med løberknæet
Har du ondt i knæet på grund af overbelastning (løberknæ), skal du måske finde løsningen i hoften, viser et forsøg med skadede løbere.
Se mere her
ANNONCE
ANNONCE
23. maj 2021
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse:
[email protected]
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik -
Se mere her
Ãnsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet?
Afmeld her