Le 11 mai, ce sera la fin... du début. Après, que se passera-t-il ? C'est bien le problème. L'incertitude reste maximale et nous devons nous en méfier, car notre cerveau a besoin de repères fixes pour ne pas céder aux extrêmes... et éviter que le monde de demain ressemble à une dictature !
Justement, pour ne pas se laisser dévorer par le stress, découvrez les bénéfices du "coping", un courant de recherches qui détaille les différentes stratégies pour s'adapter aux situations exceptionnelles et ne pas craquer sous la pression. Bonne lecture ! Sébastien Bohler et toute la rédaction de Cerveau & Psycho
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Confinement : l’incertitude peut entraîner une dictature
