Les recettes du mardi
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Entrée
Salade de carottes, pommes vertes et fromage
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> Les Salades
Plat
Curry de lotte à la banane
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> Les Plats de poisson
Dessert
Crèmes chocolat coco-piment
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> Les Crèmes et flans
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Protéger sa flore intestinale par l'alimentation
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Qu’est-ce que la flore intestinale ? Quels aliments consommer pour la préserver ? Quel est l’impact du microbiote intestinal sur l’organisme ? Le point avec Virginie Dubois, diététicienne nutritionniste.
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Conseils pour arrêter le sucre en douceur
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Conseils pour arrêter le sucre en douceur
De nombreux livres vantent les mérites d'une suppression totale des sucres ajoutés dans l'alimentation. Avant de passer le cap, voici quelques conseils pour réussir le sevrage.
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