Comment réapprendre à respirer pour apaiser les maux du quotidien ?

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La spatule à fond de teint, l'outil coréen pour un effet seconde peau
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 La newsletter Best-Of de la semaine / 16.07.2023 

Beauté

La spatule à fond de teint, l'outil coréen pour un effet seconde peau

Obtenir un teint frais et subtil avec du make-up ? C’est possible grâce à un nouvel outil en vogue : la spatule. Tiré de la k-beauty, cet accessoire à mi-chemin entre une truelle et un couteau à beurre, a tout pour plaire.

Mode

Crocs et Barbie s'allient pour la collection la plus mythique de l'été

Alors que la sortie du film "Barbie" approche à grands pas, Crocs s'invite dans le monde de la poupée-mannequin et signe avec elle une collection exclusive inédite. Les deux présentent une capsule exceptionnelle que l'on va s'arracher.

Partenaire

C’est vous la BOSS

Parfois, il faut juste un petit coup de pouce pour oser suivre sa voie et vivre pleinement sa vie. Comme un déclic olfactif,
le nouveau parfum BOSS ALIVE donne l’audace nécessaire pour écrire ses règles du jeu et devenir sa propre BOSS.

Bien-être et Forme

Comment réapprendre à respirer pour apaiser les maux du quotidien ?

Chef d'entreprise, ancien triathlète de haut niveau, Stéphane Janssoone a eu, après des années de vie à s'essouffler, la révélation respiration. Auteur de La respiration. Bien plus qu'une pratique essentielle(1), il a ouvert fin 2021 la Breathing Academy(2), une école où l'on réapprend à respirer pour apaiser nos petits maux.

Santé

Nuit chaude : voici comment positionner votre ventilateur pour rafraîchir rapidement une chambre

Difficile de trouver le sommeil dans les heures étouffantes des nuits d'été. Alors, si vous n’avez pas la chance d’avoir la climatisation à la maison, misez sur votre ventilateur et cette astuce simple pour rafraîchir efficacement votre chambre.

animaux

Peut-on emmener un chien à la plage ? Nos conseils pratiques

Alors que les beaux jours se multiplient, de nombreux et nombreuses propriétaires de chien qui ont décidé de passer leurs vacances avec leur compagnon à quatre pattes se demandent s'ils et elles peuvent les emmener avec eux à la plage. Suivez le guide pour avoir toutes les informations.

Aromathérapie

Les huiles essentielles indispensables pour lutter contre les maux de l'été

Piqures d'insecte, mal des transports, coups de soleil... Pour lutter contre les petits maux de l'été, les huiles essentielles se révèlent être de très bonnes alliées.

cuisine

Hypertension : 15 recettes pour adopter le régime DASH

Salades de crudités, poêlées de légumes, poissons au four et desserts aux fruits… Voilà un régime qui tire un trait sur les privations. Saine, équilibrée et surtout gourmande, l’alimentation DASH se révèle être un allié de choix pour prévenir ou faire baisser l’hypertension artérielle. Découvrez ici notre sélection de recettes inspirées du régime DASH pour se régaler tout en préservant sa santé cardiaque.

Célébrités

Fascination Céline Dion : "Elle est un livre ouvert, mais à condition que chaque passage soit relu"

Depuis qu'elle a révélé, il y a quelques mois, être atteinte d'une grave maladie neurologique, Céline Dion a annulé tous ses shows et disparu des radars. La revoici dans nos pages, en une plongée en deux épisodes dans les méandres et les (quelques) zones d'ombre de son parcours de mégastar internationale. La Québécoise, qui collectionne les records et déchaîne les passions, n'a pas fini de nous surprendre !

Prescription Beauté

Ces 8 dissolvants sont sans acétone et sont recommandés par UFC Que Choisir

Si vous êtes adeptes de vernis à ongles, vous savez comme l'étape du dissolvant est importante pour avoir de beaux ongles en bonne santé. Pour cela, découvrez les meilleurs dissolvants sans acétone recommandés par UFC Que Choisir.

maison

Terrasse : 30 inspirations à copier pour profiter de l'été !

Version minimaliste ou bohème, total look bois ou ambiance complètement design, la terrasse d'été ne cesse de traduire le goût assuré de ses propriétaires en termes de décoration. On bulle, on bronze, on se détend devant ses belles inspirations de terrasses estivales !

Idées

Inspiration couture : les meilleurs patrons pour coudre des vêtements en lin

Matière légère, très prisée en été, le lin revient sur le devant de la scène mode ! Laissez-vous tenter par cette matière naturelle en découvrant notre sélection de tissus et patrons pour coudre le lin.

Nutrition

Pour prendre soin de votre microbiote, adoptez cette routine matinale simple

La santé du microbiote intestinale est si importante, qu’elle influence jusqu’à notre humeur. C’est pourquoi le préserver au quotidien devrait s’inscrire dans nos habitudes, y compris au saut du lit. Plusieurs gestes simples sont d’ailleurs recommandés par les spécialistes pour commencer la journée du bon pied.

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