Dre Martine Cotinat Le plus souvent, câest avec lâĂąge que le ventre sâarrondit mais mĂȘme une personne jeune peut sâenrober au niveau du ventre. Cette graisse qui sâinstalle petit Ă petit est loin dâĂȘtre anodine. Elle peut ĂȘtre le dĂ©clencheur de diverses maladies et accĂ©lĂ©rer le vieillissement. VoilĂ pourquoi il ne faut pas lâaccepter et agir vite pour la dĂ©loger. Le programme alimentaire de 3 semaines proposĂ© par le Dr Cotinat est simple Ă mettre en place car il ne va impacter quâun seul de vos repas : le repas du soir. Dans ce programme, vous dĂ©couvrirez : 10 bonnes raisons de se dĂ©barrasser de son ventre, pourquoi il vaut mieux surveiller son tour de taille que se peser tous les jours, les aliments Ă mettre au menu le soir, comment jongler avec les Ă©pices, des idĂ©es de repas et des recettes pour dĂ©marrer, les cuissons Ă privilĂ©gier, les erreurs Ă ne pas commettre... |