| |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Bei diesen Overnight Oats versteckt sich unter der knackigen Schoko-Schicht eine fruchtige Haferflockenkreation. Die Kombination aus komplexen Kohlenhydraten der Haferflocken und gesunden Fettsäuren aus Leinsamen und Haselnüssen sind gut für die Verdauung und beugen Heißhunger vor. Durch die milde Süße der Kaki und Möhre wird zusätzlicher Zucker überflüssig! |
| | |
| | | | | |
|
| |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Spaghettikürbis mit Hackfleisch und Feta |
| | | | |
| | | | | |
|
| |
| | | | | | | | | | | | | | Quinoa mit Brokkoli, Pilzen und Currysauce |
| | | | |
| | | | | |
|
|
|
|---|
| |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Die besten Immunbooster |
| | | | Die vielen bunten Zutaten, aus denen sich die Rezepte fürs Immunsystem zusammensetzen, stärken mit jedem Bissen die Abwehrkräfte. Die Immunbooster-Buddha-Bowl punktet beispielsweise dank Grünkohl und Rotkohl mit viel Vitamin C. Die Süßkartoffel-Radieschen-Pfanne mit Granatapfelkernen enthält dafür reichlich Antioxidantien, die die Körperzellen vor der Schädigung durch freie Radikale schützen. Wer hat da nicht Lust ein Rezept nachzukochen? |
| | |
| | | | | |
|
| |
|
|
|
| |
| | | | | | | | | | | | | | | | EatSmarter als Smartphone-App |
| | |
|
| | | | | |  | |
|
|
|
|---|
|
|
| | | | | |
|
|
| | | | |
|
|
