Selbsthilfe bei ADHS, Depression und Angst
| | | | | | | | | | Liebe Frau Do,
ein guter Freund von mir hat kürzlich die Diagnose ADHS erhalten. Eine Erleichterung für ihn, denn er hat lange nicht gewusst, was mit ihm »nicht stimmt«. Viele Jahre hatte er immer wieder Probleme im Berufsalltag, beispielsweise beim Einhalten von Terminen, aber auch zu Hause fielen ihm viele Sachen schwer, die anderen Menschen leichtfallen, wie z. B. die Organisation des Haushalts. Jetzt mit der Diagnose kann er sich sein »Chaos im Kopf« erklären und lernen damit umzugehen.
In solchen Momenten freue ich mich dann immer, wenn ich in unserem Verlagsprogramm zufällig etwas Passendes bei unseren Ratgebern finden kann, um einen kleinen Lichtblick im Alltag meiner Freunde und Familie zu schaffen.
Ihre
Nina Laleike |
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| | | | | | Gil Borms / Steven Stes / Ria van Den Heuvel Leben mit ADHS Selbsthilfe für Erwachsene – Tipps und Strategien für Alltag, Beruf und Beziehungen ADHS beginnt zwar meist im Kindesalter, setzt sich aber in der überwiegenden Zahl der Fälle im Erwachsenenalter fort. Damit sind in Deutschland circa 4,5 Prozent aller Erwachsenen betroffen. Und der Leidensdruck ist hoch: Unaufmerksamkeit, Hyperaktivität und Impulsivität führen zu Chaos im Alltag, scheiternden Beziehungen und mangelnden Leistungen am Arbeitsplatz. |
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| | Hier sind Strategien gefragt, die wirklich funktionieren und es Menschen mit ADHS ermöglichen, dem Chaos im Kopf etwas entgegenzusetzen und voll am Leben teilzunehmen, mit gelingenden Beziehungen und Erfolg im Job. Kompakt und kenntnisreich liefert dies der vorliegende Ratgeber. |
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| | | | | | | | | | | | | Brigitte Dorst Resilienz Seelische Widerstandskräfte stärken |
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