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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Top Ballaststoff-Lieferant |
| | | | Chai-Porridge mit Granatapfelkernen |
| | | | | | Mit diesem würzigen Frühstück startest du fit in den Tag: Haferflocken bringen viele Ballaststoffe mit, die den Cholesterinspiegel senken und lange sättigen. Granatäpfel enthalten die sogenannten Flavonoide und Tannine, die die Körperzellen vor freien Radikalen schützen und so wie ein natürliches Anti-Aging-Mittel wirken. |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | Partnerrezept von ORYZA |
| | | | Reis-Bowl mit Rotkohlsalat, Feldsalat, Kräuterseitlingen und gebackenem Ziegenkäse |
| | | | | | Diese bunte Schüssel ist ein echtes Kraftpaket: Kräuterseitlinge liefern viele Proteine und Ballaststoffe, die für ein langes Sättigungsgefühl sorgen. Reis liefert wichtige Mineralstoffe und ist von Natur aus glutenfrei. |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Halloween Kürbisbrötchen |
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| | | | | | | | | | | | | | Zwiebel-Flammkuchen mit Feigen |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Say cheese! Würzige Käserezepte |
| | | | Ob als Käsefondue, Füllung für Champignons oder gebacken: Käse ist echtes Soulfood und liefert dazu auch noch viel Eiweiß und Calcium. Als wäre das noch nicht genug, gibt es auch noch so viele Käsesorten, dass garantiert für jeden Geschmack das Passende dabei ist. Hier kommen unsere liebsten Rezepte mit Feta, Gorgonzola und Co. Viel Spaß beim Stöbern! |
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| | | | | | | | | | | | | | | | EatSmarter als Smartphone-App |
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