Durée idéale de sport par semaine pour baisser sa tension (si peu ?) / Doit-on dire à son partenaire qu'on l'a trompé ?
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Samedi 07/09/2024
Santé - Le Journal des Femmes
 
"C'est comme ça qu'on trouve le sommeil" quand on est fatigué mais qu'on n'arrive pas à dormir
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Fini de tourner et retourner dans le lit !
Le conseil qui va sauver vos nuits
Voici la durée idéale de sport par semaine pour baisser sa tension (si peu ?)
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Les médecins ont revu à la baisse leurs recommandations.
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Doit-on dire à son partenaire qu'on l'a trompé ?
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Deux éléments cruciaux sont à prendre en compte avant de parler.
Oui si...
 
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