Wintertenen en winterhanden, ook wel perniones genoemd, komen regelmatig voor. Het is een vertraging in de reactie van bloedvaten in voeten en handen op temperatuurverschillen. Bekijk de symptomen en voorzorgsmaatregelen.

Koude handen en voeten, koude rillingen of een lage lichaamstemperatuur heb je wel eens vanwege het weer in Nederland. Het koud hebben en een koude douche nemen schijnen veel voordelen te hebben. Dokterdokter bespreekt deze voordelen.

Advertorial - Waar ben jij fan van? Heb jij baat bij een multivitamine, vitamine C, vitamine B12, visolie, probiotica, calcium foliumzuur, echinacea of iets heel anders? Stem voor de Supplement van het Jaar verkiezing 2020 en laat weten hoe jij met supplementen aan je gezondheid werkt. Als dank voor het meedoen verloten we onder deelnemers gratis jaarabonnementen voor het lifestyle magazine GezondNu.

Pijnlijke voeten, koude voeten of gezwollen voeten; we hebben er allemaal wel eens last van. Voetkwaaltjes kunnen veel zeggen over je algehele gezondheid. Dokterdokter treedt op als vertaler en geeft je een lesje in voeten lezen.

Als de kerntemperatuur van het lichaam daalt tot onder de normale waarde van 37 graden Celsius dan spreken we van onderkoeling. Het lichaam gaat maatregelen nemen om de kerntemperatuur zo lang mogelijk vast te houden. Hoe kun je onderkoeling voorkomen?

Als je het hele jaar door regelmatig sport is je lichaam goed voorbereid op wintersport.