| | | | | Kære læser Bør du booste dit immunforsvar? 8 gode råd: Hvad kan vi gøre for at styrke vores immunforsvar? Motion og virusinfektioner Sådan får du hverdagsmotion mens Danmark er lukket ned? Læs nyhedsbrevet her God weekend! Med venlig hilsen
John Buhl |
|
| | |
| | | | | Så længe COVID-19 er en trussel, og mange ønsker en sundere livsstil, så de har mere at stå imod med, er prisen på denne e-bog kun kr. 39,- OG du får pengene retur, hvis du ikke er tilfreds (uanset årsag, og du kan beholde e-bogen). OG jeg besvarer via e-mail de spørgsmål, du evt. har, efter du har læst bogen. En letforståelig e-bog om alt det, som betyder mest, når du vil satse på at opbygge modstandskraft og/eller få det bedre med en sundere livsstil. |
|
| | |
| | | | | Ny e-bog — nyt projekt! Vi er så småt begyndt på et større projekt: "Plantebaseret kost for alle", som på lidt længere sigt vil inkludere flere bøger (inkl. små gratis e-bøger), et gratis online forløb, et gratis e-kursus og en række artikler. Når du køber den nye e-bog: Plantebaseret kost for alle, støtter du projektet. Prisen er kun kr. 69, og al overskud går til at fremme projektet. Du kan læse mere om e-bogen og se en indholdsfortegnelse og en lille læseprøve ved at klikke på billedet af bogen. |
|
| | |
| | | | | Suppe- og råkostdage kan bruges som: en effektiv del af en helbredende kost, kickstarte en slankekur med hurtigt vægttab kan være en rigtig god indledning til sundere kostvaner, fordi det efter dagene er væsentlig lettere at spise sundt og undvære usunde fødevarer. Suppe- og råkostdage er også en fremgangsmåde, der giver mange af de samme resultater, som vi ser ved faste, men som sammenlignet med faste er meget lettere at gennemføre. BEMÆRK: 30 % rabat til abonnenter af nyhedsbrevet. Brug rabatkoden: S+R, når du bestiller. Din pris er derefter kun kr. 48,30 |
|
| | |
| | | Facebookgruppe om plantebaseret kost: |
|
| | |
| | E-Bøger, du kan låne via ereolen eller købe billigt via helseonline.dk Hvis du låner bøgerne via ereolen, må du desværre regne med, at især nogle af bøgerne ikke er pæne i ereolens system, og at fx links ikke virker. Til gengæld er det jo helt gratis og ultranemt at hente e-bøger fra ereolen :-)
Jeg anbefaler derfor, at du køber den eller de e-bøger, du ønsker. Du kan evt. vælge først at låne via ereolen for at kigge bogen/bøgerne igennem og vurdere, om bogen/bøgerne er noget for dig. Det er også muligt, at du kan leve med, at formatet ikke gør sig godt i ereolens system. Jeg har både linket til e-reolen, og til helseonline.dk (men e-bøgerne kan også købes andre steder). |
|
| | |
| |
|
| | Andre gratis nyhedsbreve via e-mail:
Slankenyt er et nyhedsbrev om overvægt og slankekure. Udkommer via e-mail hver uge eller de fleste uger.
Tilmeld dig her >>
Vegetarbladet er et nyhedsbrev om vegetarkost med opskrifter, artikler mv., der udsendes via e-mail en gang om ugen.
Tilmeld dig her >>
Kunsten at ændre vaner En mail dagligt i 14 dage med 14 små tekster og citater om at ændre vaner og nå sine mål, baseret på bogen Kunsten at ændre vaner.
Tilmeld dig her >>
Slanketip via e-mail i 30 dage Du har mulighed for via e-mail at modtage et dagligt slanketip i 30 dage. Sammen med det daglige slanketip får du også en meget kortfattet oplysning om overvægt og vægttab.
Tilmeld dig her >> |
|
| | |
|
| |
