BMI-beregner: Lær at forstå din BMI

Der er flere gode fif at hive fat i, hvis motivationen pludselig svigter: Visualiser dit mål, få struktur på træningen og allier dig med ligesindede.

Se nyhedsbrevet i din browser ABONNÉR Vægttab BMI-beregner: Lær at forstÃ¥ din BMI Beregn dit BMI-tal med denne nemme BMI-beregner og se, om der er et sundt forhold mellem din højde og din vægt. Se mere her Trailløb Gode rÃ¥d til nye trailløbere Hvis du er som de fleste andre, er du primært byløber. Og selvom du er garvet ud i den disciplin, er trailløb noget nyt for dig. Fortvivl dog ikke, for ogsÃ¥ trailløb handler grundlæggende om at sætte det ene ben foran det andet. Her er vores 7 vigtigste trailtips. Se mere her ANNONCE Løb Derfor daler præstationen i solen Et studie viser hvor meget du i virkeligheden bliver pÃ¥virket af solens varme strÃ¥ler, nÃ¥r du træner. Læs her, hvad du selv kan gøre for at forhindre det. Se mere her Intervaltræning Intervaller fÃ¥r bugt med farligt fedt Kort og hÃ¥rdt er vejen frem, nÃ¥r fedtet omkring de indre organer skal bekæmpes. Se mere her Tilbud til dig FÃ¥ 4 magasiner for 199 kr. + gave: ActiveFit løbejakke + tights 149 kr. + porto 50 kr. Spar 830 kr. Læs mere 30. oktober 2022 Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected] Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her