Se nyhedsbrevet i din browser
ABONNÉR
Vægttab
BMI-beregner: Lær at forstå din BMI
Beregn dit BMI-tal med denne nemme BMI-beregner og se, om der er et sundt forhold mellem din højde og din vægt.
Se mere her
Trailløb
Gode råd til nye trailløbere
Hvis du er som de fleste andre, er du primært byløber. Og selvom du er garvet ud i den disciplin, er trailløb noget nyt for dig. Fortvivl dog ikke, for også trailløb handler grundlæggende om at sætte det ene ben foran det andet. Her er vores 7 vigtigste trailtips.
Se mere her
ANNONCE
Løb
Derfor daler præstationen i solen
Et studie viser hvor meget du i virkeligheden bliver påvirket af solens varme stråler, når du træner. Læs her, hvad du selv kan gøre for at forhindre det.
Se mere her
Intervaltræning
Intervaller får bugt med farligt fedt
Kort og hårdt er vejen frem, når fedtet omkring de indre organer skal bekæmpes.
Se mere her
Tilbud til dig
Få 4 magasiner for 199 kr. + gave: ActiveFit løbejakke + tights
149 kr. + porto 50 kr.
Spar 830 kr.
Læs mere
30. oktober 2022
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected]
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her
Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her