🍽 Blumenkohlsteaks mit Linsen und Pflaumensauce

Klassiker für Vegetarier ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌

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­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Rezept des Tages ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Klassiker für Vegetarier ­ Blumenkohlsteaks mit Linsen und Pflaumensauce ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ 30 min ­ ­ ­ leicht ­ ­ ­ 283 kcal ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Dieses Aromawunder überzeugt nicht nur Vegetarier! Mit ihrem hohen Gehalt an diversen B-Vitaminen sind Pflaumen Balsam für das Nervensystem und kommen auch dem Energiestoffwechsel zugute. Der mild schmeckende Blumenkohl liefert viel Vitamin C, das für die Wundheilung und ein aktives Körperabwehrsystem von Bedeutung ist. ­ Zum Rezept ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Weitere Rezepte ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Vegetarischer Grillgenuss ­ Gefüllte Kohlrabiblätter mit Feta und Tomaten ­ ­ ­ ­ 40 min ­ ­ ­ leicht ­ ­ ­ 184 kcal ­ Zum Rezept ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Clever naschen ­ Fruchtiges Johannisbeer-Clafoutis ­ ­ ­ ­ 15 min ­ ­ ­ leicht ­ ­ ­ 287 kcal ­ Zum Rezept ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Kochbuch des Tages ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Top 29 Kochbuch ­ Gesundes Frühstück ­ Unsere Rezepte für ein gesundes Frühstück liegen nicht schwer im Magen und bieten trotzdem genug Energie für die ersten Stunden des Tages. Wir wünschen guten Appetit und einen energiereichen Morgen! ­ Zum Kochbuch ­ ­ ­ ­ ­

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