Se nyhedsbrevet i din browser
ABONNÉR
Løb
Bliv en bedre løber med tærskeltræning
Tærskeltræning er en af de mest effektive træningsformer, du kan udsætte din krop for. Det er ligesom intervaller - bare længere og ikke helt så hårde. Se her, hvordan du kan bruge tærskeltræning til at blive en bedre løber.
Se mere her
ANNONCE
Skader
Mobilitet: Stræk dig smidig og smertefri
Drømmer du om en krop, der er mindre udsat for skader, og som ubesværet er i stand til at lave alle de bevægelser, du har brug for i hverdagen og til træning? Så kan du med fordel træne din mobilitet. Vi guider dig ved hjælp af tips, tricks og øvelser.
Se mere her
Mountainbike
Mountainbike: Alt, du bør vide
Hvem opfandt mountainbiken? Er det farligt? Hvad er XC? Hvordan bliver jeg hurtigere? Det er nogle af de spørgsmål, som du og alle andre søger på, når det gælder cyklen med de brede dæk. Men hvorfor ikke lade Aktiv Træning svare på dem for dig?
Se mere her
Tilbud til dig
Abonnement
Få Aktiv Træning + Badevægt med kropsanalyse
Har du brug for inspiration og motivation til at holde en sund vægt? Vi har sammensat en startpakke, der kan hjælpe dig med netop det.
Se mere her
30. august 2022
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected]
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her
Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her