Se nyhedsbrevet i din browser
ABONNÉR
#4: DU TRÆNER FOR LÆNGE
Styrketræning
6 fejl, der gør, at dine muskler ikke vokser
Bliver dine muskler hverken større eller tydeligere, selvom du styrketræner? Så begår du sandsynligvis nogle af disse fejl.
Se mere her
ANNONCE
Cykel
Gør din spinning mere effektiv
Hold din cykelform ved lige med spinning. Vi giver dig tre bud på hvordan du bedst effektiviserer din træning.
Se mere her
Sund mad
Rødbedeshots: Boost dine resultater med denne opskrift
Mange løbere, triatleter og andre sportsudøvere sværger til rødbedeshots, nÃ¥r der skal leveres resultater. Vi giver dig vores opskrift pÃ¥ de ultimative rødbedeshots – som du nemt kan lave derhjemme.
Se mere her
SUVERÆN TIL TRÆNING
Træning
Kom i form på stuegulvet
Hold kroppen stærk og frisk - selvom du ikke kan komme i fitnesscenter. Vi har sammensat et hjemmetræningssæt, som du lige nu kan få sammen med en stor træningsguide og 4 numre af Aktiv Træning til en fantastisk pris.
Se mere her
Løb
4 smarte løbehacks
At være i god løbeform handler om langt mere end blot at træne. Grøntsager, styrketræning af overkrop samt pauser kan gøre dig hurtigere og mindske skader.
Se mere her
ANNONCE
ANNONCE
26. marts 2020
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected]
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her
Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her