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| | | | | | | Kooperationspartner Reformhaus® |
| | | | | | Blasenschwäche ist unangenehm und ihre Ursachen vielfältig. Wir erklären dir, warum Betroffene auf Cranberrys, Kürbiskerne und Co. setzen sollten und verraten weitere effektive Tipps. |
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| | | | | | | | TOP 4 – Heute in der Presse | | |
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| | | | | | Leinsamen machen lange satt und fördern die Verdauung. Sie enthalten zwar auch relativ viel Fett, sind aber trotzdem ganz schön gesund. Hier erfährst du alles, was es über die kleinen Samen zu wissen gibt. |
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| | | | | | | | | | So solltest du dich bei Gicht ernähren: |
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| | | purin- und fruktosearme Ernährung |
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| | | mindestens zwei bis drei Liter Wasser am Tag |
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| | | auf fruktosereiche Lebensmittel verzichten, z. B. Obst, Softdrinks und Fertigprodukte |
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| | | strenges Fasten oder Extremdiäten sind nicht empfehlenswert |
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| | | Milchprodukte wie Milch, Joghurt oder Käse sind empfehlenswert |
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