Onze voorlichtingsmaterialen voor professionals krijgen regelmatig een update. Onlangs zijn de Bierwijzer, Diabetes & Alcohol en Zwanger en 100% alcoholvrij bijgewerkt. Alcoholconsumptie kan een taboeonderwerp zijn. De voorlichtingsmaterialen helpen om alcoholconsumptie bespreekbaar te maken en uit te leggen hoe iemand op een verantworode manier alchol kan drinken.

De onderzoeksbeurs van Kennisinstituut Bier voor het beste onderzoeksvoorstel naar matige bierconsumptie en gezondheid kent dit keer twee winnaars. Zowel dr. Mathias Benedek uit Oostenrijk als dr. ir. Trudy Voortman uit Nederland winnen 5.000 euro om hun onderzoek naar verantwoorde bierconsumptie in een gezonde leefstijl uit te voeren.

Koolhydraten, eiwitten, vetten en alcohol leveren energie. Hoe werkt de energiehuishouding in je lichaam precies? Wat is de rol van vetafbraak in deze energiehuishouding? En wat is het effect van alcohol op de vetafbraak? En leidt dit specifiek tot meer vetopslag in de buik? Kortom, beïnvloedt alcohol de vetopslag in je lichaam?

Op Wereldkankerdag (4 februari) wordt wereldwijd het bewustzijn rondom kanker vergroot. Een van de aandachtsgebieden is preventie van kanker. Want ongeveer 30% van de kankergevallen in Nederland kan voorkomen kunnen worden door een gezonde leefstijl. Roken is veruit de belangrijkste risicofactor. Daarnaast zijn ongezonde voeding, onvoldoende beweging, overgewicht en (vooral overmatige) alcoholconsumptie beïnvloedbare risicofactoren.

Volwassenen die regelmatig met mate alcohol consumeren kunnen bepaalde gezondheidsvoordelen genieten, zoals een lager risico op sterfte, hart- en vaatziekten, diabetes type 2 en mogelijk ook dementie. Terwijl overmatige consumptie het risico op deze aandoeningen juist verhoogt. Maar wat is het effect als je je drankjes opspaart en ze tijdens één gelegenheid drinkt? Bij welke hoeveelheid en frequentie slaan de positieve effecten om in negatieve? Wat is dan precies het effect op je gezondheid? Kortom, is het opsparen van drankjes ongezond?

Onlangs is een studie gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift Nature waarin het effect van alcohol op DNA-schade in muizen is onderzocht. Genetisch aangepaste muizen waarbij bepaalde enzymen inactief waren gemaakt, blijken meer DNA-schade op te lopen als ze een relatief grote hoeveelheid alcohol krijgen toegediend. Dit mechanisme zou een verklaring kunnen zijn voor een verhoogd risico op bepaalde soorten kanker door alcoholconsumptie.

Als je alcohol drinkt, heb je een hoger risico op het ontwikkelen van bepaalde vormen van kanker. Wat betekent dit precies? Wat zijn de risicofactoren voor kanker en hoe belangrijk zijn ze? Van welke soorten kanker is bekend dat alcohol een risicofactor is? Over wat voor verhoging van het risico hebben we het? Kortom, kun je vanwege dit verhoogde risico beter stoppen met alcohol drinken?

Uit onderzoek blijkt vaak dat matige drinkers langer leven dan geheelonthouders en grootgebruikers, de zogenaamde J-curve. Is alcohol daadwerkelijk verantwoordelijk voor deze bevinding of zijn er andere factoren in het spel? Een veelgehoorde kritiek is dat ex-drinkers in de categorie niet-drinkers de resultaten van studies naar de gezondheidseffecten van alcoholgebruik zouden vertekenen. Zijn er mogelijkheden om deze verstorende factor uit te sluiten? Hoe gaat de Gezondheidsraad hier mee om? Kortom, vertekenen ex-drinkers in de categorie niet-drinkers de resultaten van alcoholonderzoek?

Een slaapapneu wordt gekenmerkt door korte onderbrekingen van de ademhaling tijdens het slapen. Over het algemeen is bij deze aandoening het advies om niet te veel alcohol te drinken. Voor het eerst is nu al het wetenschappelijk onderzoek geanalyseerd en lijkt het er inderdaad op dat mensen die alcohol drinken een verhoogd risico hebben op een slaapapneu. Conclusies zijn voorzichtig en meer onderzoek is nodig. De resultaten werden onlangs gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift Sleep Medicine.

De Kleine Bierkenniskwis is dit jaar weer veelvuldig ingevuld. Van de 294 inzendingen waren er 46 die alle vragen goed hadden. Ook benieuwd naar de antwoorden? Lees ze hier.

Elk jaar staat 14 november in het teken van diabetes. Op Wereld Diabetes Dag is er wereldwijd aandacht voor diabetes. Kennisinstituut Bier heeft het hele jaar door aandacht voor diabetes. Zo hebben we onlangs het voorlichtingsmateriaal over Diabetes & Alcohol geüpdatet.