Beste Bert, Als het warm is, is het lekker om een fris gerecht op tafel te zetten. Daarom hebben we voor deze e-mail twee heerlijke zomerse recepten voor je uitgekozen. Ook vertellen we je graag wat meer over toegevoegde suikers in frisdrank en vruchtensap. En wist je dat we meer dan 10 miljoen suikerklontjes hebben bespaard tijdens de Suiker Challenge? Echt een geweldig resultaat waar we heel trots op zijn. Veel lees- en kookplezier!
Frisse komkommersalade met dille
Op zoek naar lekker fris beleg voor tijdens de lunch? Probeer deze komkommersalade met dille eens! Het duurt maar een paar minuten om dit beleg te maken. Heerlijk met wat verse bieslook.
Wist je dat de pokébowl is bedacht in Hawaii en niet in Japan? ‘Poke’ betekent ‘in stukjes snijden’ in het HawaÏaans. Vaak wordt een pokébowl gemaakt met witte rijst, wij hebben een heerlijke versie met broccolirijst bedacht.
Frisdrank of sap? Zoveel suikerklontjes krijg je binnen…
Genoeg drinken is belangrijk. Zeker met deze warme temperaturen. Kies jij vaak voor frisdrank of sap? Let dan goed op de suikers die je binnenkrijgt. Op het etiket kun je zien hoeveel suiker er in een blikje, pakje of flesje zit. Goed om te weten: 4 gram suiker = 1 suikerklontje. Op de website van het Voedingscentrum kun je meer lezen over suiker in frisdrank en vruchtensap.
10 miljoen suikerklontjes besparen in 1 week? Het kan!
De Nationale Suiker Challenge is afgelopen. Ruim 100.000 mensen deden mee en bespaarden 10 miljoen suikerklontjes aan toegevoegde suikers. Dat is meer dan 40.000 kilo! Een geweldig resultaat waar we heel trots op zijn. Heb je de Suiker Challenge gemist of wil je nog een keer meedoen? Schrijf je dan in via onderstaande knop.
