Se nyhedsbrevet i din browser
ABONNÉR
FÅ MERE UD AF TRÆNINGEN
Intervaltræning
Beregn dine intervaltider
Regn ud, hvor hurtigt du skal løbe forskellige intervaller for at få mest muligt ud af din træning.
Se mere her
ANNONCE
Cykel
5 grunde til at begynde at cykle
Cykling er populært som aldrig før. Er du endnu ikke hoppet med på bølgen, får du her 5 gode grunde til at svinge dig i sadlen.
Se mere her
Vægttab
Spis det rigtige fedt, protein og kulhydrat
Du får primært din energi fra de såkaldte makronæringsstoffer: protein, fedt og kulhydrat.
Se mere her
VI HAR EN PLADS TIL DIG!
Løb
Få succes med løb - med Aktiv Træning!
Vil du lære at løbe? Eller vil du gerne blive bedre til det? Og gøre løb til en uundværlig vane? Så hop med på vores nye løbekursus, hvor du får programmer, guides, øvelser og masser af gode råd. Der er både plads til nybegynderen og den mere erfarne!
Se mere her
Styrketræning
8 begreber, som kun styrkenørder forstår
Det vrimler med underlige begreber og forkortelser. Har du helt styr på, hvad de betyder?
Se mere her
ANNONCE
ANNONCE
23. juni 2020
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected]
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her
Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her