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| 03.02.2023Liebe Leserinnen und Leser, ich bin eine Kaffee-Spätzünderin: Erst im Alter von 23 Jahren habe ich zum ersten Mal eine ganze Tasse getrunken. Damals hatte ich für eine Abschlussarbeit an der Uni über Monate in einem dunkeln Raum mikroskopiert. Ich musste mich irgendwie wachhalten. Der Kaffee hat ein Stück weit mein Staatsexamen gerettet. Vielleicht hätte ich gesundheitlich schon früher profitiert? Zumindest ist mittlerweile bewiesen, dass Personen, die über Jahrzehnte hinweg jeden Tag Kaffee trinken, ein niedrigeres Risiko für verschiedene Krankheiten haben; zum Beispiel Diabetes Typ-2, Demenz und Leberkrebs. Das weiß ich aus dem Beitrag meiner Kolleginnen Dr. Annika Röcker und Sonja Gibis. Die Beiden haben sich in die zahlreichen Studien zum Thema Kaffee und Gesundheit eingearbeitet und mit Expertinnen und Experten gesprochen. In ihrem Artikel verraten sie auch, wie viele Tassen Kaffee wir als gesunde Erwachsene in der Regel ohne Bedenken jeden Tag trinken können. Außerdem erfahren Sie, welche Zubereitungsart für Sie am gesündesten ist – Espresso, Filter- oder doch Instantkaffee? Apropos Leberkrebs: Morgen ist Weltkrebstag. Laut Bundesamt für Statistik sind Krebserkrankungen im Jahr 2021 die vierthäufigste Ursache für einen Klinikaufenthalt gewesen. Eine Möglichkeit, das Risiko für schwere Verläufe zu verringern, ist die Früherkennung. Warum entsprechende Untersuchungen in den letzten Jahren seltener durchgeführt wurden und für wen sie sich besonders lohnen, hatmeine Kollegin Laura Patz für Sie recherchiert. Was davon wiederum die Kasse zahlt, können Sie ganz leicht mit diesem Rechner herausfinden. Noch mehr zum Thema finden Sie weiter unten im Newsletter. Genießt gleich noch eine Tasse Kaffee und wünscht ein entspanntes Wochenende: Ihre Katharina Klados P.S.: Seit gestern ist die Corona-Schutzverordnung aufgehoben: Was das für Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer im Homeoffice, Büro und Co. bedeutet. Welche Themen haben Ihnen gefallen, welche haben Sie weniger interessiert? Schreiben Sie gerne ein Feedback an [email protected]. |
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| Themen des TagesWirkung mit jedem Schluck? So gesund ist KaffeeKaffee ist für viele Menschen das erste und wichtigste Getränk jeden Tages. Andere warnen vor dem koffeinhaltigen Heißgetränk. Was sagt die Wissenschaft?> Zum ArtikelKrebs: Warum sich Früherkennungsuntersuchungen lohnenDie Zahl der Versicherten, die in den letzten Jahren Krebs-Früherkennungsuntersuchungen wahrnahmen, ist stark gesunken. Dabei erhöhen sie oft die Heilungschancen.> Zum ArtikelVorsorge-Rechner: Hier online überprüfen, was Ihnen zustehtWelche Vorsorgeuntersuchung steht Ihnen zu? Ab wann zahlt die Kasse eine Darmspiegelung zur Früherkennung von Darmkrebs? Wird der Gesundheits-Checkup ab 35 Jahren erstattet? Solche Fragen können Sie mit unserem Vorsorgerechner klären.> Zum Vorsorge-RechnerBüro und Co.: Was kommt nach der Corona-Arbeitsschutzverordnung?Müssen Anfang Februar 2023 alle zurück vom Homeoffice ins Büro? Und dort noch eine Maske tragen oder nicht? Was Sie wissen sollten.> Zum ArtikelNagelpilz: Wie kann ich ihn loswerden?Pilze können auch die Nägel befallen. Informationen zu Symptomen, Therapie und Vorbeugung von Nagelpilz.> Zum ArtikelDer lange Weg nach der Adipositas-OPAdipositas-Operationen helfen beim Abnehmen. Doch in der Zeit danach durchleben viele Operierte Höhen und Tiefen.> Zum Artikel |
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| Ernährungsspezial: Mittagspause Linsensalat mit HähnchenbruststreifenFrischer Salat für eine gesunde Mittagspause.> Zum RezeptCurry-Reis mit Kichererbsen und KürbisGesundes Curry für eine schmackhafte Mittagspause.> Zum RezeptIndische MöhrencremesuppeKöstliche Möhrensuppe nach indischer Art.> Zum RezeptNudelsalat mit Ofen-Rosenkohl und SpeckSelbstgemachter Nudelsalat für eine genussvolle Mittagspause.> Zum RezeptWrap mit Käse-Gemüse-FüllungSelbstgemachte Wraps für die Lunchbox.> Zum Rezept |
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| Thema der Woche: Krebs Eierstockkrebs: Warum nicht jede Frau einen Vorsorge-Ultraschall brauchtDie Früherkennungsuntersuchung zum Ovarialkarzinom gehört zu den häufigsten Selbstzahlerleistungen. Sie kann sinnvoll sein – aber häufig tatsächlich mehr schaden als nutzen.> Zur ArtikelDer Krebs der jungen MännerHodenkrebs ist die häufigste Tumorerkrankung der 20- bis 45 Jährigen und trifft jährlich mehr als 4000 Männer in Deutschland. Früh erkannt, ist sie gut heilbar.> Zum Artikel |
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| In Ihrer Apotheke: Das aktuelle "Apotheken Umschau"-MagazinBlick ins aktuelle Magazin Unsere Themen: Kaffee ist gesünder als oft vermutet. Ein Überblock, was Fachleute und Studien dazu sagen +++ Rheuma: Wie Betroffene berufliche und privaten Alltag meistern +++ Tiersprechstunde – Wellensittiche optimal pflegen und hegen +++ Was bringt’s? Zimmerpflanzen für bessere Raumluft +++ Adipositas-OP: Wie geht es nach dem Eingriff weiter? +++ Apps auf Rezept: Wie man sie kriegt, was sie taugen. Ein Selbstversuch +++ Kolumne: Gespräch mit einer Wärmflasche, die allen einheizt. +++ In der Apotheke: Die aktuelle "Apotheken Umschau" |
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