Drinken tijdens het wandelen |
|
Voldoende drinken is altijd belangrijk, maar zeker als je een (lange) wandeling maakt bij hoge temperaturen. Hoeveel vocht je tijdens je wandeling nodig hebt, is per persoon verschillend. Ook de omstandigheden spelen een rol, zoals de omgevingstemperatuur en luchtvochtigheid. Hoe zorg je ervoor dat je onderweg voldoende drinkt? Wandel.nl zet een aantal tips op een rij: |
|
Uitgebreide verzorging op KWBN Rustpost bij Vierdaagse |
|
Over Ă©Ă©n maand dan staat de Nijmeegse Vierdaagse op het punt van beginnen! Loop jij mee en wil jij je geen zorgen maken over pauzes onderweg en wil je de Vierdaagse onbezorgd gaan beleven? Bestel dan nĂș het KWBN Vierdaagse Pluspakket of het KWBN Vierdaagse pakket. Wees er bij het Pluspakket snel bij, want het gaat erg hard met de inschrijvingen van dit pakket. |
|
| Vierdaagse Apeldoorn - DINSDAG 10 T/M VRIJDAG 13 JULI - APELDOORN - |
|
Meer natuur en nĂłg minder asfalt. Dat belooft de organisatie aan de deelnemers van het evenement, dat voor de 65e keer wordt gehouden. In dit jubileumjaar hebben de routebouwers er alles aan gedaan de wandelaars nĂłg natuurrijkere parkoersen te bieden. |
|
Heb jij last van zweetvoeten? |
|
Nu de temperaturen stijgen, neemt ook de kans op zweetvoeten toe. De cederhouten inlegzolen van No Sweat lossen het probleem van stinkende wandelschoenen op. Ook verkleinen ze de kans op voetklachten als schimmel en blaren. KWBN-leden krijgen nu 15% korting op de aanschaf van een paar zolen van No Sweat. Kijk hier hoe je de korting krijgt |
|
Struin heerlijk door de duinen. Beklim de heuvels en geniet van het schitterende uitzicht. Waai lekker uit over het strand. De duinen bieden een afwisseling van droog en nat, van zand en groen, van zilt en zoet. Wandelzoekpagina doet je sugÂgÂesÂtiÂes voor duinwanÂdÂelÂinÂgÂen langs de gehele Nederlandse kust: van Ameland tot Zeeland. |
|
|
Kennedymars - ZATERDAG 7 OP ZONDAG 8 JULI 2018 - SOMEREN - |
|
De Kennedymars Someren wordt wel âde gezelligste Kennedymars van het landâ genoemd. Je passeert diverse kerkdorpen, waar de bewoners je aanmoedigen. EĂ©n van de hoogtepunten is het natuurschoon van de Strabrechtse Heide. |
|
Geocaching is voor iedereen die houdt van buiten zijn en van wandelen met iets extra's. Leuk voor bijvoorbeeld in de zomervakantie. Wat is geocaching en hoe werkt het? Schatzoeken, maar dan met je mobiele telefoon of gps-apparaat. Geocaching is een navigatiespel dat je overal ter wereld kunt doen. Alleen al in Nederland kun je zoân 35.000 caches vinden. Wandel.nl helpt je op weg. |
|
De Ăislek regio, een paradijs voor wandelliefhebbers |
|
Dichte bossen, hoogvlakten en steile hellingen: de onaangetaste landschap van de Ăislek laat je tijd en ruimte vergeten. De âLeading Quality Trails â Best of Europeâ gecertificeerde Escapardenne loopt als langeafstandwandelroute (159 km) door de Belgisch-Luxemburgse Ardennen. Ook een bezoek waard zijn de imposante kastelen. |
|
|
| |
|