Vast wel... ik ook! Iedereen heeft wel eens last van gekwetste gevoelens. Maar hoe kun je hier handig mee omgaan, zodat je niet dagenlang met een steen in je maag blijft rondlopen?
Vooral als je HSP-er bent, zijn dit soort gevoelens extra heftig. Dat komt doordat mensen die hoog gevoelig zijn, zoals ik, geen filter hebben om hoofd- en bijzaken van elkaar te onderscheiden. Daardoor ervaar je elke prikkel even intens, ook al gaat het om onbelangrijke dingen. Je kunt je misschien voorstellen dat wanneer je gekwetst bent, dit extra overweldigend is. Het kan rauw op je dak vallen en je dagenlang in de greep houden.
In mijn nieuw podcast en/of blogbericht geef ik je mijn beste tips.
Voor alle links, (deelbare) quotes:
>> 6 manieren om met gekwetste gevoelens om te gaan
Heb je nog vragen? Kan ik nog iets voor je betekenen? Mail mij gerust.
Accepteer dat wat er is. Laat los wat is geweest. Heb vertrouwen in wat kan zijn.
Geniet van de dag en denk om jezelf!
With love,
|
|
| |
PS Vrijdag is het wereld meditatiedag en dan heb ik nog wat leuks voor je! Houd dus je mailbox in de gaten 🤪❤️ |
|
| |
|
|
Verstuurd naar:
[email protected] Uitschrijven Just Be You, Voorwillenseweg 151B Gouda, 2807CA, Nederland
