Problemen met bekijken van deze e-mail?
Bekijk de mail in uw internetbrowser

Mei 2021

Bedankt voor het invullen van de enquĂȘte,! 

Ruim 400 lezers hebben gereageerd op de enquĂȘte die we vorige maand hebben toegestuurd. Er zijn veel waardevolle reacties gegeven. En dat maakt ons blij! Sportzorg wil je daarom hartelijk bedanken voor het invullen van de enquĂȘte.

Wat er zoal uit de enquĂȘte naar voren kwam: 

  • ruim 70% van de ondervraagden is man;
  • de interesse ligt vooral op gezondheid, fit blijven en het verbeteren van de (sport)prestaties;
  • inspelen op actualiteit, bewegen (oefenstof), blessures Ă©n het voorkomen hiervan;
  • tips rondom voeding: recepten / tussendoortjes.
Met bovenstaande punten gaan we aan de slag, zodat je maandelijks voor jou interessante informatie in je digitale brievenbus krijgt.

Heb je de enquĂȘte gemist en wil je hem alsnog invullen? Dat kan via onderstaande link!
Naar de enquĂȘte

Het verhaal van
 Martin (52 jaar), al 32 jaar triatleet

"Die avond ga ik slapen met koude voeten, dat vond ik al vreemd, niet wetende hoe COVID je kan verrassen. ’s Nachts word ik badend in het zweet wakker. Dus natuurlijk maak ik een afspraak om een coronatest te laten doen. En wat er daarna gebeurt
"

Lees het verhaal van Martin Breedijk
Heb jij ook een dergelijk verhaal meegemaakt en wil jij dat met ons en de lezers delen? Mail naar [email protected].
Wist je dat een springersknie...
  • voorkomt bij ongeveer 3% van de Nederlandse amateurvoetballers en 14% van de volleyballers. 
  • vaker voorkomt bij mannen dan bij vrouwen.
  • vooral bij sporters tussen de 18 en 35 jaar het meest voorkomt. 
Hoofdpijn na het sporten

Veel sporters krijgen te maken met hoofdpijn na het sporten. Vaak is er een goede verklaring voor te vinden. Soms ook niet. Dan is er sprake van Primaire Inspanningshoofdpijn. Wat kun je hier tegen doen?

Lees meer>>

Basisvoeding: de sportvoedingspiramide

De sportvoedingspiramide is een handige tool die je inzicht geeft in welke voeding en/of supplementen je nodig hebt en waar er dus (nog) winst te behalen is. De piramide is opgebouwd uit 3 lagen: basisvoeding, sportspecifieke voeding en supplementen.

Lees meer>>
5 tips van de sportarts om irritatie aan het zitvlak te voorkomen

Vraag aan de sportarts: na het fietsen heb ik irritatie aan het zitvlak. Ik krijg rode bultjes en mijn huid is rood. Wat kan ik hier aan doen?

Lees meer>>

Ruim 60 (sport)blessures
Ruim 20 oefeningen
Basisvoeding en Sportvoedingspyramide
Sportprestaties met gezonde geest

Ruim 500 sportartsen en/of sportzorgprofessionals zijn te vinden op de website van Sportzorg.nl. Er is er altijd wel een bij jou in de buurt gevestigd.

Ben je bijvoorbeeld aan het herstellen van een blessure of corona. Of wil je juist je sportprestatie verbeteren. Dat hoef je niet alleen te doen! Neem contact op met een van de sportartsen en/of sportzorgprofessionals en zij kunnen je verder helpen. 


Ben jij zelf een sportzorgprofessional controleer dan of je gegevens juist staan. Sta je nog niet op de website? Meld je eenvoudig aan!

Check de website

 

Volg ons op onderstaande social mediakanalen en je bent als eerste op de hoogte van (nieuws)berichten!
Facebook
Instagram
Website
Je ontvangt deze mail van Sportzorg.nl omdat je bent ingeschreven voor de nieuwsbrief van Sportzorg.nl. Wil jij geen nieuwsbrief meer ontvangen? Schrijf je dan uit voor de nieuwsbrief.