| Weniger Stress, mehr Zeit für die Familie, mehr Sport, gesündere Ernährung - gute Vorsätze entstehen aus dem Bedürfnis, sich zu verändern. Selbstoptimierung ist das Ziel. Doch wie lassen sich persönliche Veränderungen nachhaltig umsetzen?
Lesen Sie einen Beitrag über die psychologischen Hintergründe, die erfolgreiche Veränderungsprozesse behindern. |
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