Beste Do
Met het nieuwe jaar voor de deur willen we je uitnodigen voor een bijzondere reis naar welzijn en vernieuwing. In deze hectische tijden is het steeds belangrijker om goed voor onszelf te zorgen. Daar willen wij je in ondersteunen door het creëren van een gezonde levensstijl.
Recente baanbrekende wetenschappelijke onderzoeken hebben de positieve effecten van beweging, goede voeding, meditatie en yoga bevestigd op het welzijn van ons lichaam en geest. - Zoals bijvoorbeeld de studie uit 2020 die wijst op de mogelijke aanvullende behandeling van SARS-CoV-2-infectie en COVID-19 door meditatie- en yogapraktijken.
- Ook is aangetoond dat meditatie veranderingen in het cardiovasculaire en zenuwstelsel teweegbrengt (2015).
In lijn met deze inzichten en geïnspireerd door de eeuwenoude kennis van Ayurveda, presenteren wij onze 5-daagse Online Detoxkuur. Tijdens deze kuur richten we ons op goede voeding, yoga en meditatie om je te helpen een nieuwe start te maken en ruimte te creëren voor nieuwe inzichten en gezonde gewoonten.
Wat kun je verwachten:
Dagelijkse yoga- en meditatiesessies om je dag positief te beginnen om 08:30 uur.
Een week lang genieten van het sattvische Kichari met verschillende heerlijke recepten en soepen. Te vinden in de online omgeving.
Maandagavond, woensdagavond en vrijdagavond online sessies waarin we samen de resultaten bespreken en elkaar ondersteunen.
Waarom zou je meedoen: - Je verbetert je discipline en focus.
- Mogelijk gewichtsverlies
- Een frisse start van het nieuwe jaar.
- Ondersteuning van mededeelnemers en een gevoel van betrokkenheid. Je doet het niet alleen maar je doet het met elkaar.
Dit alles bieden we aan voor een zeer gunstige prijs van slechts €50. Geen reden om niet mee te doen aan deze inspirerende reis naar zelfontdekking en gezondheid!
Schrijf je vandaag nog in en ontdek wat vijf dagen gerichte aandacht voor je lichaam en geest voor jou kan betekenen.
Laten we samen streven naar een gezond, gelukkig en vitaal 2024!
Met vriendelijke groet,
Cornelis Peters |
|
|
|
