Auditorium Netzwerk
VERLAG, MEDIATHEK und ARCHIV für audio-visuelle Medien | | Angebot gültig bis 02. Februar 2020 |
Auflösung Lager heute: Traumatherapie und Traumafolgestörung (PTSD)
Sehr geehrtes Auditorium, sehr geehrte Auditorium Community,
ich werde jede Woche eines unserer Fachgebiete auswählen, dieses besprechen UND meine persönlichen Erfahrungen damit in Zusammenhang bringen, denn Auditorium Netzwerk ist ein wichtiger Teil meines Heilungsprozesses.
Und ich werde Ihnen Titel empfehlen, die ich für herausragend halte, und die in jeder heimischen Bibliothek stehen sollten, denn es lohnt sich, sie immer mal wieder zu hören, denn die Zeit der Scheiben geht bei uns ja dem Ende entgegen.
Diese Woche widme ich dem Thema Trauma, Traumatherapie und Traumafolgestörung, auch Posttraumatisches Stresssyndrom genannt, auf Englisch post traumatic stress disorder (PTSS/PTSD).
Gefangen in der Traumazeit (so eine Formulierung, die ich unlängst bei Bessel van der Kolk fand) können Menschen mit Traumafolgestörungen oftmals kaum zwischen Vergangenheit und Gegenwart unterscheiden. Das traumatische Ereignis hat sich derart in die Seele (anatomisch gesehen, ins Gehirn) des Menschen eingeprägt und musste deshalb abgespalten werden. Wenn es getriggert wird, fühlt es sich so an, als ob das Geschehnis real in der Gegenwart stattfände. Es ist also eben im Gesamtorganismus nicht integriert und führt quasi ein Eigenleben, kommt nur flashbackartig zum Vorschein.
Solche Menschen haben meist desorganisierte Bindungen und sind allem und jedem gegenüber misstrauisch.
Heute wissen wir (Spitzer, Hüther, Roth et al.), dass bei extremen Belastungen anatomische Veränderungen im Gehirn stattfinden, die eine Integration der schrecklichen Geschehnisse verhindern.
D. h., Hirnstrukturen verändern sich und sind bei nicht Traumatisierten anders als bei Traumatisierten.
Aber, aber, aber ... wer es noch nicht weiß, und das ist die gute Nachricht, unser Gehirn ist plastisch, d. h., unter gesundheitsfördernden Umständen erholt es sich auch wieder.
Dafür bin ich selber ein gutes Beispiel, denn nach dem, was ich in jungen Jahren erlebt habe, müsste ich eigentlich entweder tot, drogenabhängig, obdachlos oder kriminell sein, oder psychisch richtig, richtig down oder eine Mischung aus alldem. Diese Wege sind eigentlich jenen, die Ähnliches erfahren haben wie ich, meist vorbestimmt.
Auch mir war das eigentlich vorherbestimmt, und, das muss ich sehr klar erwähnen, die dunkle Hölle des psychischen Absturzes habe ich drei Mal sehr, sehr schlimm erleben müssen. Depressionen haben mich seit meiner Kindheit mal mehr, mal weniger, mal gar nicht begleitet aber dreimal im Abstand von ca. 7 Jahren war es heftig.
Verena Kast nennt mich ein "Stehaufmänchen" und Hunter Beaumont sagte, dass es da etwas gibt, das mich hält und stützt. Ich selber kann sagen, dass mich jeder dieser Abstürze weitergebracht hat (der Einblick in meine Psychostruktur wurde größer). Jedes Mal kam ich gestärkt und fast wie neu geboren heraus, aber der freie Fall als solches hat auch jedes Mal immens weh getan, und immer brauchte es Zeit, bis ich mich davon erholt hatte. Mittlerweile habe ich Sicherungen eingebaut, damit ich mich auch anders als durch Abstürze wie neu geboren fühlen kann, damit es gar nicht erst zum freien Fall kommt. Aber Achtsamkeit und Hilfe von außen sind von Nöten. Und wenn ich Achtsamkeit meine, dann meine ich Spür-Bewusstsein.
Ich kann es nachvollziehen, dass Menschen in solchen Zuständen des Absturzes ihr Leben beenden, denn der Tod ist beim Absturz allgegenwärtig.
Aber es gibt auch andere Möglichkeiten der Entwicklung hin zur Gesundung, und davon handeln die Aufnahmen, die ich Ihnen (Therapeuten und Laien gleichermaßen) empfehle, denn das kann Traumatherapie bewirken: Gesundung.
Nun ist es bei uns Deutschen der Fall, dass unsere Ahnen zwei absolut zerstörerische Weltkriege erleben mussten. Je älter ich werde, desto mehr bin ich geschockt über die Wucht, mit der dieser Krieg Menschen traf, zerstörte, und in der Mehrzahl für immer zu seelisch geschrumpften Wesen machte. Neulich hörte ich Michaela Huber auf CD (also AUDIO) in ihrem Workshop "Transgenerationale Weitergabe von Traumata/Interventionen für Beratung und Trainings" vor ca. 100 Leuten fragen: "Wer von den Anwesenden weiß denn, das er/sie bzw. seine Familie vom 2. Weltkrieg betroffen und emotional verwundet wurde? Also, wer das ganz konkret festmachen könne, der möge bitte aufstehen." Ich hörte CD, also nur den Ton. Ich hörte die Menschen aufstehen, und es war ein Gerumpel und Stühle-Geschiebe und eine so starke Geräuschkulisse, dass ich erstaunt dachte ... also das sind mindestens die Hälfte, 50 % die da jetzt aufstehen.
Michaela Huber blickte in die Runde und sagte: "Schauen Sie sich bitte mal um, das sind zwischen 80 und 90 %."
Sehr geehrtes Auditorium,
gehen Sie doch mal durch die Straße und zählen Sie die Menschen von eins bis acht, dann die nächsten beiden nicht, dann wieder von eins bis acht, machen sie das fünf Minuten, dann bekommen Sie ein Gespür für das seelisch Belastende, das 75 Jahre nach Ende des 2. Weltkrieges noch immer in unserer Bevölkerung vorhanden ist.
"Jede Generation gibt der nächsten emotionale Erfahrungen auf verschiedenen Wegen weiter. Jeder jüngeren Generation werden auf nur teilweise geklärten Wegen die prägenden emotionalen Erfahrungen der Eltern, Großeltern und Ahnen mitgegeben, die negativen wie die positiven, und es zählt auch zu den Aufgaben der jüngeren Generation, dieses emotionale Erbe aufzunehmen und weiterzuentwickeln. Transgenerationale Transmission ist dann ein normaler Vorgang, wenn die jüngere Generation die Chance hat, das unerledigte emotionale Material ihrer Eltern und Großeltern tatsächlich neu zu ordnen, wenn also im emotionalen Erbe der Eltern an ihre Kinder die Werte und Schulden in ausgewogenem Verhältnis stehen. Wo das nicht gelingt, bleibt das negative emotionale Erbe im Kind ebenfalls unverarbeitet, die Kinder sind Opfer einer transgenerationalen Traumatisierung."
Michaela Huber
Ich hebe den entscheidenden Teil noch mal heraus, sehr geehrtes Auditorium,
also: "Transgenerationale Transmission ist dann ein normaler Vorgang, wenn die jüngere Generation die Chance hat, das unerledigte emotionale Material ihrer Eltern und Großeltern tatsächlich neu zu ordnen, (...) wenn also im emotionalen Erbe der Eltern an ihre Kinder die Werte und Schulden in ausgewogenem Verhältnis stehen." Michaela Huber
"Denjenigen, die unter Traumafolgestörungen leiden, wurde zu viel zugemutet, sie sind daran zerbrochen, leiden seelisch, sind gefangen in der Traumazeit auf die eine oder andere Art, oder sie sind bereits "vor der Zeit" gestorben." (Wolf Büntig).
"Es ist schwer, aus dem Teufelskreis der Traumafolgestörungen herauszukommen, denn traumatisierte Menschen traumatisieren sich ständig selber." (Luise Reddemann).
Nicht wissend, was mit ihnen wirklich los ist. Sie haben das große Bild von sich noch nicht erkennen können. Sie können (Metapher) das Bild, (sie haben nur viele einzelne Puzzleteile) ihres Lebens noch nicht sehen, und sie gehen deshalb immer wieder zur falschen Futterstelle, sie gehen immer wieder an Orte, die dieselbe Traumatemperatur haben wie früher. (Harald Schickedanz). Traumatisierte Menschen wissen nicht, wie sie ticken. (Manfred Spitzer: Wie ticke ich?) Sie kennen ihr eigenes Spiel und dessen Regeln (noch) nicht.
Dass das stimmt, weiß ich aus eigener (schmerzvoller) Erfahrung. So fühlte ich mich z. B. früher immer wieder mit traumwandlerischer Sicherheit von jenen Frauen angezogen, die mich übersahen. Ja, es ging so weit, dass, je mehr mich eine Frau übersehen hat, desto attraktiver wurde sie in meiner Vorstellung (schon fast göttinnenhaft), umso mehr legte ich mich ins Zeug, ihre Beachtung zu bekommen (Wolf Büntig: Beachtung - ein menschliches Grundbedürfnis).
Ich konnte mich da so richtig erhitzen (reinsteigern), (die Traumatemperatur war so hoch wie früher zu Hause, wenn meine Mutter - und das war meist der Fall - mich mal wieder nicht beachtete). Und gelang es mir dann auch noch, die so sehr Angebetete zu gewinnen, war der Preis stets ein hoher. Ich wiederholte Kindheit, retraumatisierte mich, und die Beziehung war von Beginn an zum Scheitern verurteilt. Aber das ist nur ein Beispiel. Ich schaffte es oft, die Traumatemperatur auch dann herzustellen, wenn gar nichts Bedrohliches in Sicht war. Ich begab mich entweder in Gefahr oder imaginierte Gefährliches oder inszenierte Situationen, in denen ich mich wieder in heimischen Gewässern befand.
Da ich als Kind durch meinen gewalttätigen Vater ständig existenziell bedroht war, verwechsele ich heute Situationen, die existenziell bedrohlich sind (aber eben nicht mehr lebensgefährlich (z. B. Geschäftliches), mit der Situation von früher, in der ich wirklich um mein Leben bangen mußte (denn es hätte oftmals nicht viel gefehlt, und mein traumatisierter Vater hätte mich umgebracht) und schalte auf Kampfmodus.
D. h., ich mobilisiere alle Energien, die ich habe, um Bedrohung abzuwenden, dies meist jedoch zu lange und komme dann in Gefahr zu kolabieren (Totstellreflex). Denn die Energien des Kampf- oder Fluchtmodus sind für kurzfristiges, schnelles Agieren gedacht. Aber nicht für monatelangen Fight.
Lange hat es gedauert, bis ich die Puzzlesteine zu einem "grobkörnigen" Bild von mir zusammensetzen konnte und - gelernt ist gelernt - gefährliche Situationen, egal ob diese real sind oder imaginiert, lassen meinen Puls noch immer hochschnellen, und ich fühle mich wie in vertrauten Gewässern. Ich gehe aber nicht mehr hin. Zumindest meistens. 2019 habe ich mal wieder eine Ehrenrunde gedreht, die Psychoanalyse nennt es Rückfall. Mir gefällt jedoch das Wort Ehrenrunde besser. Es kostet jedoch Kraft, gegen den Anziehungsmechanismus anzugehen. Es ist schwer, dem Vertrauten zu widerstehen (und war es noch so schlimm).
Das ist ein Teufelskreis, und es braucht einiges, um ein besseres Leben zulassen zu können, indem man sich gute Erfahrungen machen lässt. Viele Menschen gehen wieder dorthin, wo es weh tut, weil man es kennt, oder man verbleibt in Schockstarre – phylogenetisch ist das der Totstellreflex.
Den Totstellreflex den habe ich auch schon erlebt. Der geht so:
Die Atmung wird gedrosselt, der Herzschlag wird hart aber konstant (also nicht mal mehr, mal weniger, wie Leben als solches ja nun mal ist). Die Emotionen sind abgestellt, also keine Empathie mehr, keine Möglichkeit, Leid zu spüren, weder das eigene noch das anderer (tot bei lebendigem Leib), Gedanken an Selbstmord, abgrundtiefe Verzweiflung, nicht mehr DASEIN wollen, einfach nur weg wollen, sich verstecken und verkriechen wollen. Das ist ein fürchterlicher Zustand, fürchterlich, fürchterlich, fürchterlich.
Ich habe das bewusst erleben müssen/können: Ich konnte meinen seelischen und sozialen Absturz bewusst miterleben, sah also, was mir geschah, und war gleichzeitig unfähig ihn aufzuhalten. Irgendwann kommt dann noch der Schlafentzug mit dazu, und damit geht die Post dann so richtig ab, das ist quasi der Korken, der die Flasche Kompextraumatisiert, Jahrgang 1962, dann öffnet. Es ist ein heftiger Tropfen ... um bei der Metapher zu bleiben.
Was mich hinderte, mich zu suizidieren, war, dass ich wusste, was mit mir geschah. Ich kannte das von Beschreibungen, die ich auf meinen Aufnahmen gehört hatte. Verena Kast, Wolf Büntig, Gerald Hüther, Michaela Huber, Luise Reddemann, Gunther Schmidt - ich hatte diese Konzepte, wenn auch nicht wörtlich, so doch irgendwie unbewusst mit dabei.
Aber stellen Sie sich mal vor, wie es den Menschen geht, die das nicht wissen, und die dann noch in die falschen Hände kommen ... Dass diese dann ihr Leben beenden, kann ich nachvollziehen. So wie die Freundin meiner besten Freundin. Nachdem sie in die Psychiatrie eingeliefert (wegen Selbstmordversuchs mit Tabletten) und dort mit Medikamenten behandelt und ruhig gestelltworden war, wurde sie aus Platzproblemen wegen Überbelegung wieder entlassen und warf sich dann als ihre erste Handlung vor einen Zug ... so traurig und unnötig, weil unumkehrbar. (Psychiatrie dient der sozialen Kontrolle, nicht der Heilung, so Fritz Simon.)
Wie lässt man die Traumafolgestörungen also hinter sich, wie kann man das Leben genießen und sich neuen, guten Erfahrungen gegenüber öffnen? Was habe ich getan, dass ich heute noch unter den Lebenden bin?
"Um traumatisierten Menschen jedoch diese guten Erfahrungen zu ermöglichen, braucht es jemanden, der achtsam mit ihnen umgeht, denn der früh verletzte Mensch gerät schnell in einen Zustand, als müsse er sich verteidigen. DER MENSCH weiß nicht, dass ihm keine Gefahr droht und reagiert mit Kampf- oder Flucht- oder Totstellreflex, den man (den Totstellreflex, Anmerkung von mir) nicht als Desinteresse missverstehen darf." (Luise Reddemann)
ACHTSAMKEIT ist ein Schlüsselbegriff in der Arbeit mit (komplex) traumatisierten Menschen. Es geht, so Luise Reddemann, zuerst auf keinen Fall um Aufdeckung und Durcharbeiten des/der traumatischen Erlebnisse. Das war früher ein Fehler, der lange Jahre von Therapeuten gemacht wurde, (man hatte noch nicht begriffen, dass Traumata anders zu behandeln sind) und selbst heute wird an den Universitäten und Ausbildungsinstituten oftmals nicht klar unterschieden zwischen Behandlung von traumatischen Erfahrungen und der von z. B. Neurosen. Bei Menschen mit Trauma ist auf keinen Fall angezeigt, das Traumatische im ersten Schritt aufzudecken und durchzuarbeiten.
Was sind dann die ersten Schritte? Was hilft auf dem Weg weg von den Monstern?
Hier möchte ich stoppen und hoffe, Sie auf den Geschmack gebracht zu haben. Für alle unten aufgeführten Scheiben gebe ich auch heute wieder eine Geld-zurück-Garantie. Für Profis und Laien ein El Dorado. Und für mich ... ich staune immer wieder, was wir Kostbares im Archiv haben.
Ich habe Aufnahmen von Luise Reddemann, Michaela Huber, Bessel van der Kolk und Stephen Porges zusammengestellt sowie andere mir zu dieser Thematik wichtig erscheinende Aufnahmen.
Wir lösen ja unser Lager auf und wollen ab Sommer schwerpunktmäßig Downloads anbieten. Noch sind Scheiben zu bekommen! Und ich empfehle, sich diese wie einen Brockhaus ins Regal zu stellen. Die Zeit kommt, und sie werden ihre Dienste tun. Ganz ehrlich??? Ich bin ein Scheiben-Fan. Ich brauche was in der Hand.
Unser aktueller Film der Woche zeigt 20 Minuten des Vortrags
"Selbstverwirklichung oder Selbstoptimierung? "
von Wolf Büntig.
Über das Leben auf dem Weg dorthin, wo wir herkommen oder den Kampf ums Überleben auf dem Trip in die Fremde.
Wir werden in die Welt geboren mit einem instinktiven Wissen und Spüren, was für uns stimmt und was nicht. Je nach kulturellem Umfeld wird dies mehr oder weniger geachtet. Schließlich unterwerfen wir uns den Bildern der Welt und passen uns an, statt die Person zu werden, als die wir gemeint sind. So entfremden wir uns von uns selbst, erhalten Resonanz auf unser falsches Abbild, was zutiefst unbefriedigend ist.
Mit vielen Beispielen aus der Literatur und dem alltäglichen Erleben illustriert Büntig das Gesagte - tiefgründig, aber immer klar verständlich, eindringlich und mit einer Prise Humor.
Klicken Sie rein!
Herzlich
Ihr Bernd Ulrich
mit einem Gruß aus dem Dreiländereck,
wo Frankreich, die Schweiz und Deutschland sich berühren,
und das man auch die Toskana Deutschlands nennt.
| | Hartman, Woltemade:
Die Kunst der Ego-State-Therapie
Ego-States (Ich-Anteile) sind wertvolle Bausteine der Persönlichkeit, oft kostbare Ressourcen. Jeder kann funktionell handeln, doch auch unterschiedlich dysfunktionale Eigenschaften aufweisen, vor allem wenn einzelne Ego-States sich uneins sind und nicht kooperieren. Woltemade Hartman beschreibt Geschichte und Entwicklung der Ego-State-Therapie und präsentiert besonders interessante Fälle. Wir lernen, wie man effektiv mit Ego-States umgehen kann, sodass das Leben Betroffener wieder gut in den Fluss zurückfindet. (...)
ca. 216 Min. auf 1 DVD oder als Sofortdownload
ab 17,90 EUR
(Art.Nr.: JOK3837)
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| | Schmidt, Gunther:
Wie hypnotisiere ich mich gesund
Unsere Gesellschaft, gekennzeichnet durch "immer mehr, immer schneller", verlangt uns allen enorm viel ab. Im Berufs- wie im Alltagsleben geraten viele immer mehr unter Druck und sind gestresst. Der Begriff "Burn-out" ist in aller Munde, psychosomatische Krankheiten sind auf dem Vormarsch. Eingängig, fundiert und mit großem Erfahrungshintergrund präsentiert Gunther Schmidt in seinem Seminar hypnosystemische Konzepte und Interventionen, die sofort umgesetzt werden können und zu wachsender Lebenszufriedenheit führen - wertvoll im beruflichen wie auch privaten Bereich. (...)
ca. 310 Min. auf 2 DVDs oder als Sofortdownload
ab 15,20 EUR
(Art.Nr.: JOK3835)
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| | Niehues, Frauke:
Einführung in die Hypnotherapie - Gesamtset
Gesamtset aller vier Teile
1.Einführung in die Hypnotherapie - Vorlesung
2.Emotionszentrierte Arbeit: kreativ und individuell - strukturiert und effektiv - Workshop
3.Hoch- und Höchstbegabung - Vorlesung
4.Selbstwert, Selbstwirksamkeit und Selbstakzeptanz - Workshop
Mit Live-Demos!
ca. 687 Min. auf 11 CDs oder 4 MP3-CDs oder 4 DVDs oder als Sofortdownload
ab 58,05 EUR
(Art.Nr.: 3802)
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| | Radebold, Hartmut:
Psychotherapie über 60-Jähriger
Zielsetzungen, Besonderheiten, zeitgeschichtliche Prägungen
Auch heute noch gibt es Therapeuten mit einer Altersgrenze für die Psychotherapie, doch allmählich nimmt die Bereitschaft zur Behandlung dieser Gruppe zu. Radebold schildert anschaulich und lebendig Therapien mit älteren Klienten und zeigt, wie in einer Kurzzeittherapie, nach wenigen Sitzungen schon eine als problematisch erlebte Lebenssituation wieder gut bewältigt werden konnte. (...)
ca. 263 Min. auf 4 CDs oder 2 MP3-CDs oder 2 DVDs oder als Sofortdownload
ab 23,85 EUR
(Art.Nr.: 3832)
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| | Cronauer, Elfie / Leutner, Susanne:
Ego-State-Therapie
Die gesamte Fortbildung in fünf Teilen
Ego-State-Therapie (EST) wird immer beliebter. Sie hat ihre Wurzeln in Psychoanalyse und Hypnose und fußt auf der Erkenntnis, dass die Persönlichkeit aus verschiedenen Ich-Zuständen/Ego-States besteht. Diese entstehen bei jedem im Laufe der Entwicklung. Sie dienen der Anpassung und verfügen jeweils über spezielle Wahrnehmungsmuster und Verhaltensweisen. Selbst scheinbar destruktive States sind dazu da, um zu helfen. Ziel der EST ist die Stärkung und Integration der Persönlichkeit, sodass die einzelnen Anteile harmonisch miteinander kooperieren. Die beiden erfahrenen Therapeutinnen Elfie Cronauer und Susanne Leutner bieten hier die Gelegenheit, die Methode intensivst kennenzulernen. (...)
über 30 Stunden auf 7 DVDs oder als Sofortdownload
ab 33,20 EUR
(Art.Nr.: JOK3630)
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| | | | Schickedanz, Harald:
Trauma, Dissoziation und Gedächtnis
Gedächtnisinhalte Überlebender werden von Ärzten, Therapeuten und Helfern auf andere Weise an- und wahrgenommen als dies von Polizisten, Richtern oder Anwälten geschieht. Was wir erfahren hängt auch davon ab, wer wann wie und vor allem wen fragt, und wie die Fragenden die Antworten deuten. Die Einführung ins Thema aus Sicht des Arztes, Therapeuten und des Mitbürgers.
ca. 26 Min. auf 1 CD oder 1 DVD oder als Sofortdownload
ab 12,15 EUR
(Art.Nr.: DGTD19-V7)
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| | Levine, Peter A.:
Intuition, Verbindung und Präsenz (engl./dt.)
Der wichtigste Aspekt für den Erfolg einer SE-Sitzung ist ein starkes Beziehungsfeld, das geprägt ist von Präsenz und Verbindung. Dieser Boden muss in den ersten Minuten einer Begegnung gelegt werden. Aus dem optimierten ersten Kontakt heraus dient uns die Intuition als wichtiges Felt-Sense-Navigationssystem für die Steuerung der Sitzung in Richtung Tiefe. Der SE-Begründer zeigt in diesem Kurs, wie sich eine Session schon in den ersten Minuten entscheidend formt. (...)
ca. 522 Min. auf 7 CDs oder 2 MP3-CDs oder 4 DVDs oder als Sofortdownload
ab 44,55 EUR
(Art.Nr.: 3807)
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| | | | Roth, Gerhard:
Das Gehirn im täglichen Einsatz
Fünf psycho-neurobiologische Vorträge
Alles, was wir fühlen, denken und tun, wird von Gehirnprozessen vorbereitet, gestaltet und bewertet. Die Erkenntnisse der Neurowissenschaften können also einen wichtigen Beitrag zur Selbsterkenntnis leisten. Wollten Sie immer schon mal wissen, was eigentlich Intelligenz ist, ob man sie messen kann und ob sie tatsächlich den Erfolg in Schule und Leben bestimmt? Gerhard Roth weiß Antworten. Er erklärt, was Geist und Bewusstsein überhaupt sind, wann wir sie im Alltag brauchen sowie, unter welchen Voraussetzungen etwas bewusst wird oder im Unterbewusstsein bleibt.(...)
ca. 202 Min. auf 1 DVD oder als Sofortdownload
bisher ab 15,20 EUR, jetzt ab nur 11,99 EUR
(Art.Nr.: JOK3724)
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| | Reddemann, Luise:
Spiritualität und Trauma
Traumatische Erfahrungen erschüttern unser Selbst- und Weltbild zutiefst. Manche Menschen können gerade diese Erfahrungen nutzen, um spiritueller und weiser zu werden. Von ihnen kann man lernen, bei traumatisierten Menschen auf leise Anzeichen zu achten, die auf spirituelle Sehnsucht hindeuten. TherapeutInnen, die mit traumatisierten Menschen arbeiten, tun gut daran, ihr spirituelles Sein zu pflegen, da es in den Behandlungen um existentielle Fragen, buchstäblich um Leben und Tod, geht. Der Vortrag soll Anregungen geben sowohl für die Wahrnehmung der spirituellen Tiefe, die durch die traumatische Grenzerfahrung angestoßen werden kann, als auch für die Entwicklung der eigenen Sensibilität für Spiritualität, die solche Wahrnehmung und das Arbeiten mit ihr begünstigt.
ca. 30 Min. auf 1 CD oder als Sofortdownload
bisher ab 10,90 EUR, jetzt ab nur 8,69 EUR
(Art.Nr.: GLE11-V8)
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| | Reddemann, Luise:
Trauma und Persönlichkeit
Vortrag im Rahmen des Kongresses "Trauma und Persönlichkeit - Die verletzte Person"
ca. 62 Minuten auf 1 CD oder 1 DVD oder als Sofortdownload
bisher ab 14 EUR, jetzt ab nur 11,20 EUR
(Art.Nr.: 1640/672)
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| | | | Levine, Peter A.:
Trauma und Meditation (engl./dt.)
Meditation kann Trauma nicht auslöschen. Beide können zwei verschiedene starke Kräfte im Spiel sein und zu einem gefährlichen Cocktail werden. Peter A. Levine erklärt, wie Personen immer wieder in den Traumastrudel hineingezogen werden und was während der Meditation mit dem Trauma-Strudel passiert. Ebenso beantwortet er Fragen aus dem Publikum.
Dr. Peter A. Levine hat während mehr als 40 Jahren die menschlichen Reaktionen auf Stress und Trauma intensiv studiert und gilt als führender Fachmann im Bereich der somatisch ausgerichteten Traumalehre.(...)
ca. 320 Min. auf 2 DVDs oder als Sofortdownload
bisher ab 33,99 EUR, jetzt ab nur 27,19 EUR
(Art.Nr.: SBF19-V5)
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| | Levine, Peter A.:
Geheimnisvolle Körpersprache
Was in Gehirn und Körper bei der inneren Kommunikation abläuft
Der menschliche Körper ist ein Wunderwerk. Ständig übermittelt er eine Fülle an Informationen über Empfindungen, Gefühle und kognitive Abläufe. Je mehr wir uns dieser inneren Prozesse bewusst werden, desto mehr gelingt es, das Geheimnis der Körpersprache zu entschlüsseln. Dann sind wir besser im Kontakt mit uns wie auch mit anderen - eine gute Grundlage für sinnvolle, tragende Entscheidungen etwa, oder wertvollen Austausch.
Peter A. Levine fasziniert wieder einmal mit seinen wegweisenden Forschungen zu Stress und Trauma, gepaart mit seiner jahrzehntelangen therapeutischen Erfahrung. Für die Präsentation der Phänomenologie des Körpers greift er auch auf neurologische Untersuchungen zurück und bietet einen wichtigen Wegweiser für alle, die berufl ich oder privat mit Trauma konfrontiert sind. (...)
ca. 728 Min. auf 3 DVDs oder als Sofortdownload
bisher ab 24,20 EUR, jetzt ab nur 19,36 EUR
(Art.Nr.: JOK3420)
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| | Levine, Peter A. / Porges, Stephen:
SE und Neuronale Abläufe (englisch/deutsch)
Der eine ist der grosse Kliniker, der andere der grosse Theoretiker im Modell SE: Erstmals unterrichten Peter A. Levine und Stephen W. Porges während zwei Tagen gemeinsam. Der Begründer von SOMATIC EXPERIENCING (SE) gibt an beiden Kurstagen je drei Live-Sessions, die danach von Stephen W. Porges aus neuro-wissenschaftlicher Sicht evaluiert werden. Schliesslich diskutieren beide unter sich und mit den Anwesenden über die gewonnenen Erkenntnisse. Dieses Setting ist eine einmalige Gelegenheit, beide Koryphäen der modernen Trauma-Begleitung miteinander am Werk zu sehen! (...)
ca. 662 Min. auf 4 DVDs oder als Sofortdownload
bisher ab 72,81 EUR, jetzt ab nur 58,25 EUR
(Art.Nr.: 3555)
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| | Hölzel, Britta:
Das meditierende Gehirn
Achtsamkeit neurowissenschaftlich erforscht
Die Beschäftigung mit Achtsamkeit ist heute aus dem Leben vieler nicht mehr wegzudenken, denn der Gewinn eines achtsamen Lebens ist unbestritten - ob im Beruf oder im Privaten. Probieren Sie es aus, um gelassener durch einen aufreibenden Alltag zu kommen und mehr Geduld mit sich und ihren Mitmenschen zu haben, wenn Sie gerne besser schlafen und heiterer gestimmt sein wollen. Eine Viertelstunde täglich lässt sich in ein volles Leben einbauen. (...)
Mit Trailer!
ca. 458 Min. auf 3 DVDs oder als Sofortdownload
bisher ab 24,20 EUR, jetzt ab nur 19,36 EUR
(Art.Nr.: JOK3678)
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| | Huber, Michaela:
Transgenerationale Weitergabe von Traumata
Interventionen für Beratung und Trainings mit gewaltauffälligen Jugendlichen
Der Workshop richtet sich an Fachkräfte in der Kinder- und Jugendhilfe, an Therapeut/innen, Berater/innen, Trainer/innen, die ihr Handlungswissen im Umgang mit Traumatisierungen erweitern wollen:
• Wie kann ich Kontrollverluste einordnen, wie kann ich feststellen, was der/die Jugendliche steuern kann und was nicht
• welche Interventionen eignen sich bei Impulsausbrüchen
• Wie gehe ich mit Dissoziation, Verleugnung und Verdrängung um, wie reagiere ich auf (selbst)zerstörerische Impulse
• welche Stabilisierungstechniken eignen sich für die Zielgruppe
ca. 253 Min. auf 4 CDs oder 1 MP3-CD oder als Sofortdownload
bisher ab 24 EUR, jetzt ab nur 18,99 EUR
(Art.Nr.: 3666)
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| | Huber, Michaela:
Transgenerationale Weitergabe von Traumatisierungen
Ein Trauma entsteht durch eine seelische Wunde/Verletzung. Es sind Lebensereignisse und unverarbeitete seelische Erschütterungen, die uns Menschen krank machen. Michaela Huber erläutert, was im Gehirn geschieht, wenn der Mensch Traumatisierung erfährt. Das Gehirn verhindert durch verschiedene Mechanismen, das Traumageschehen direkt bewußt zu erleben. Später jedoch wird unser Organismus immer wieder durch körperliche Reaktionen das Trauma in unser Bewusstsein schieben. Denn nur durch Bewußtwerden, Wahrnehmen, Integrieren und Loslassen, können wir uns vom Trauma befreien. (...)
ca. 50 Min. auf 1 CD oder als Sofortdownload
bisher ab 12,65 EUR, jetzt ab nur 9,99 EUR
(Art.Nr.: FNK16-V1)
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| | Porges, Stephen:
Sicherheit und Verbundenheit
Wirkweisen der Polyvagal-Theorie
Anders als bisher in Anatomiebüchern dargestellt, unterteilt Stephen Porges den Parasympathikus in seiner Polyvagal-Theorie in einen dorsalen und einen ventralen Vagus, die jeweils unterschiedliche Funktionen erfüllen. Es wird dargestellt, wie diese Erkenntnisse sich in menschlichen Beziehungen widerspiegeln, und welche Rolle gute soziale Kontakte und das Empfinden von Verbundenheit dabei spielen, die ja Grundvoraussetzungen sind für menschliches Gedeihen und Wohlbefinden. (...)
ca. 391 Min. auf 2 DVDs oder als Sofortdownload
bisher ab 19,70 EUR, jetzt ab nur 15,76 EUR
(Art.Nr.: JOK3486)
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| | Hammel, Stefan:
Therapeutisches Erzählen
Die komplette Ausbildung
Eigentlich erzählen wir uns ständig Geschichten, und immer sind sie fiktiv, ob sie die Zukunft angehen, Geplantes, Erwünschtes, Erhofftes, oder die Vergangenheit - Lebensereignisse und Erfahrungen, Gelungenes, Misslungenes. Da unser Leben ohnehin von Geschichten und den in ihnen enthaltenen Botschaften geleitet wird, was wäre, wenn wir diese Botschaften nutzen könnten für uns selbst und unsere Klienten, wenn wir über Geschichten Gesundungsprozesse initiieren, Erfolge herbei erzählen könnten? Denn Geschichten vermitteln Lebenswesentliches, das auch therapeutisch wirksam werden kann. Sie sprechen auf bildhafte, symbolische, mithin verborgene Weise zu uns und können erstaunliche Veränderungen und Heilprozesse in Gang setzen. (...)
ca. 48 Std., 56 Min. auf 8 DVDs oder als Sofortdownload
bisher ab 45,45 EUR, jetzt ab nur 36,36 EUR
(Art.Nr.: JOK3445)
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| | Schickedanz, Harald:
Spuren der Erinnerung
Wege aus traumatischen Kindheitserfahrungen
Harald Schickedanz beschreibt, was geschieht, wenn es in jungen Jahren zu Gewalterfahrungen kommt. Menschen, die häufig Unfälle haben, hatten oft schon in der Kindheit viele Belastungsfaktoren. Auch eine schlechte Arbeitsleistung, selbst früher Tod können auf ungelöste traumatischen Erfahrungen in frühen Jahren zurückgeführt werden. Es kommt zu Emotionsstörungen, mangelnder Impulskontrolle, kognitiven Einschränkungen und Risikoverhaltensweisen als Versuch, schwer aushaltbare Emotionen zu regulieren. Harald Schickedanz erläutert die direkten und indirekten Auswirkungen traumatischer Erfahrungen, die kumulativ, dosisabhängig und lebenslang schädigend wirken, wenn sie unbehandelt bleiben. (...)
ca. 81 Min. auf 1 MP3-CD oder als Sofortdownload
bisher ab 10,65 EUR, jetzt ab nur 8,52 EUR
(Art.Nr.: JOK3434)
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| | Riedel, Valeska / Meyer-Legrand, Ingrid:
Vererbte Angst - Kriegsenkel in Therapie und Beratung
Sehr persönlich und deswegen so berührend beschreibt Valeska Riedel in "Vererbte Angst" ihre Entdeckung der Ursachen ihrer Angst. Sie bringt uns nahe, wie es ihr - nach einer Zeit, als Angst, Unsicherheit, Schuld und Scham ihre ständigen Begleiter waren - gelang, wieder Sicherheit in sich und ihrem Leben herzustellen, und welche Faktoren dabei unterstützend waren. Spannend ist die Sicht einer in der DDR Sozialisierten. Ihre Spurensuche führt sie zurück bis in die unsicheren Kriegszeiten, wo sie fündig wird trotz der unausgesprochenen Regel "erinnern verboten". (...)
ca. 129 Min. auf 1 DVD oder als Sofortdownload
bisher ab 15,20 EUR, jetzt ab nur 12,16 EUR
(Art.Nr.: JOK3639)
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| | van der Kolk, Bessel:
Der Körper als Speicher unserer Erfahrungen
Traumaspuren in Gehirn, Geist und Körper und wie man sie heilen kann
Seit Jahrzehnten erforscht Bessel van der Kolk, Professor für Psychiatrie, die Auswirkungen traumatischer Erlebnisse, deren Ergebnisse er in seine methodenreiche therapeutische Arbeit einfließen lässt. Hier geht er auf die Plastizität des Gehirns ein und zeigt, wie diese zusammen mit therapeutischen Methoden, die auch die Vorstellungskraft mit einbeziehen, es möglich machen, selbst in späteren Jahren noch durch Entwicklungstrauma hervorgerufene Lücken im Erleben aufzufüllen.
Van der Kolk zeigt die Funktionsweise verschiedener Gehirnareale, aktuelle Forschungen dazu und verrät das Geheimnis erfolgreicher Kommunikation. (...)
ca. 331 Min. auf 1 MP3-CD oder als Sofortdownload
bisher ab 15,20 EUR, jetzt ab nur 11,99 EUR
(Art.Nr.: JOK3417)
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| | van der Kolk, Bessel:
Trauma und Gehirn
Verkörperter Schrecken
Traumata, eines der großen gesundheitlichen Probleme unserer Zeit, spielen bei Unfall- und Verbrechensopfern eine ebenso große Rolle wie bei sexueller und familiärer Gewalt sowie Missbrauch, Misshandlung, Vernachlässigung und Sucht. Die Neurowissenschaft hat wichtige neue Erkenntnisse gebracht, wie Entsetzen und Isolation im Zentrum eines jeden Traumas buchstäblich Gehirn und Körper verändern, indem sie in subkortikalen Hirnregionen gespeichert werden, weshalb Traumatisierte von unvorstellbaren Ängsten, Taubheitsempfindungen und Wut heimgesucht werden. Auch ihre Fähigkeit, sich zu konzentrieren, sich zu erinnern, Vertrauensbeziehungen aufzubauen und sich in ihrem eigenen Körper zu Hause zu fühlen, ist dadurch negativ beeinflusst.(...)
ca. 331 Min. auf 2 DVDs oder als Sofortdownload
bisher ab 17 EUR, jetzt ab nur 13,60 EUR
(Art.Nr.: JOK3349)
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| | Dalai Lama:
Wege zur Überwindung der Leid schaffenden Emotionen
Der "Brockhaus" für lange, dunkle Winterabende
Insgesamt 28 Stunden dauern die Unterweisungen des Dalai Lama und behandeln alle zentralen Themen des Buddhismus. Im Mittelpunkt stehen zwei grundlegende Texte zur Philosophie und Praxis des Buddhismus. Beide sind wesentlich für die spirituelle Übung und Meditation. Eine einzigartige Einführung in die buddhistische Weisheitslehre.(...)
ca. 28 Std. auf 6 DVDs
bisher für 50,22 EUR, jetzt für nur 19 EUR
(Art.Nr.: JOK693)
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Ihr Bernd Ulrich |
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Ausbildung
Diplomierte(r) Practitioner für das Gesundheitsbild®
nach Dr. Harry Merl
27. Februar - 1. März 2020
Bildungshaus Villa Rosental Laakirchen
anschließend sechsmonatige Begleitung durch Online-Termine
Das Gesundheitsbild® ist eine Vision des physiologischen Zieles des Menschen. Es zeigt uns auf Abruf die Hindernisse auf, die sich einer Umsetzung in den Weg stellen. Mit der intuitiven Methode "Das Gesundheitsbild®" kann jeder Mensch lernen, eine Zielvorstellung der eigenen Gesundheit zu visualisieren und abzurufen. Dr. Harry Merl selbst beschreibt das Gesundheitsbild® als persönliche Vision des Menschen von seiner Gesundheit oder auch Problemfreiheit.
In dieser Ausbildung ergänzen wir das herkömmliche Konzept des Gesundheitsbilds® durch weiterführende Methoden wie intuitives Coaching und systemische Zugänge.
Programm und Anmeldung bitte hier klicken!
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Öffentliche Tagung
Sei was du bist, gib was du hast
Verena Kast zum 77. Geburtstag in Dankbarkeit und Freude
24. Januar 2020 im Kunsthaus Zürich
Der Frage nach dem Sinn von Gefühlen, der psychologischen Erforschung der Emotionen unter der Perspektive der Jungschen Psychologie, galt und gilt Verena Kasts therapeutische, wissenschaftliche und publizistische Lebensarbeit. Denkbar grösste Beachtung erhielt früh ihr Buch über die Trauer – zugleich das Thema ihrer Habilitation –, indem sie den Verlauf und die Aufgaben des Trauerprozesses an Hand von Traumserien von Betroffenen herausarbeitete.
Grossartig die Idee Verena Kasts zu einer "Biographie der Freuden"; die Idee, dass wir - im Blick auf das ganze Lebensgefühl - als Gegengewicht zur Anamnese unserer Leiden, wie sie zu Beginn einer jeden ärztlichen und psychotherapeutischen Behandlung erhoben wird, auch eine Anamnese unserer Freuden von Kindheit an erstellen könnten. Mit grosser Forschungsneugier, Kreativität und Menschenfreundlichkeit setzt sich Verena Kast immer wieder neu mit Emotionen wie Angst, Ärger, Neid, Eifersucht, Langeweile, Liebe, Hoffnung und Freude auseinander.
Mehr Infos: Bitte hier klicken!
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33. Metaforum SommerCamp 2020 in Italien
ein Ort um gemeinsam Zukünftiges zu entwickeln
Profitiere von der Möglichkeit, fachübergreifend drei Wochen lang intensiv von- und miteinander zu lernen: Mehr als 50 Trainer und Referenten verschiedenster Ansätze bringen in über 40 Seminaren und Lehrgängen Gewohntes mit neuen Impulsen zusammen. Experten und Expertinnen aus den Anwendungsfeldern Coaching, Therapie, Wirtschaft und Beruf, Gesundheit sowie Spiritualität und Körperarbeit finden im Kloster San Marco in Abano zusammen - ihnen gemeinsam ist eine ganzheitliche und systemische Sicht auf den Menschen.
Wie in jedem Jahr sind wieder mit dabei Dr. Gunther Schmidt, Dr. Steve Gilligan, Insa Sparrer u. Prof. Dr. Matthias Varga v. Kibéd, Oliver Martin u. Julia Andersch, Nora Bateson und viele mehr.
Programm und Anmeldung bitte hier klicken!
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Symposion Syntaktischer Beraten und Führen.
Der Zauber inhaltsfreieren Arbeitens.
03. - 04. März 2020 im Neubad in Luzern (CH)
Mit Beiträgen von Friedrich Glasl, Andreas Dresen und Beraterinnen und Beratern der Trigon Entwicklungsberatung.
Die Fragestellungen in Organisationen werden zunehmend komplexer und damit steigen die Herausforderungen für die Menschen in Organisationen und auch für ihre Beraterinnen und Berater. Das Symposion "Syntaktischer Beraten und Führen. Der Zauber inhaltsvoller Lösungen durch inhaltsfreieres Arbeiten" gibt Ideen, Inspirationen und Impulse dafür, wie inhaltliche Komplexität leichter greifbar wird, wenn zunächst auf die Struktur eines Themas geblickt wird, um kreativere Lösungen zu ermöglichen und gemeinsam zu entwickeln.
Programm und Anmeldung
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Von der Angst zum Vertrauen zur Kooperation
Neue Autorität & gewaltfreier Widerstand
in Beziehungen und Gesellschaft
20. - 22. Mai 2020 in Linz/Donau
Das Ziel dieser Konferenz ist es, Wege und Möglichkeiten aufzuzeigen, "der Angst den Nährboden zu entziehen" (Haim Omer und Eli Lebovitz), Ängste ernst zu nehmen, sie zu überwinden, Rückzugs- und Isolationstendenzen zu unterbinden und dafür zu sorgen, dass wir uns wieder füreinander öffnen und in achtsamen Kontakt miteinander treten.
Es wird diskutiert, welche Bedingungsfaktoren für Kooperation notwendig sind, damit wir uns vertrauensvoll miteinander verbinden können, um respektvoll und gestärkt für Werte und Themen, die uns wichtig sind, einzutreten und zusammenzuarbeiten.
Weitere Infos und Anmeldung hier klicken.
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Ausbildung in systemischer Psychotherapie
ab Juni 2020 in München
Nach der wissenschaftlichen Anerkennung wird die Systemische Psychotherapie durch die Empfehlung des G-BA Ende 2018 auch sozialrechtlich anerkannt. Psychotherapeut*innen werden in Zukunft Leistungen der systemischen Psycho-therapie mit Krankenkassen abrechnen können.
Als langjährig Lehrende in Systemischer Therapie bei Istob-Zentrum e.V. freuen wir uns im Juni 2020 mit unserem ersten Ausbildungskurs beginnen zu können. Dieser führt nach der staatlichen Prüfung zur Approbation zur Psychologischen Psychotherapeut*in.
Weitere Infos und Anmeldung hier klicken. |
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sysTelios Gesundheitszentrum
Die sysTelios Klinik (Ärztlicher Direktor: Dr.med.Dipl.rer.pol Gunther Schmidt) ist eine private Akutklinik für Psychotherapie und psychosomatische Gesundheitsentwicklung, und das bereits seit 10 Jahren. Das therapeutische Konzept unter dieser ärztlichen Leitung ist tiefenpsychologisch fundiert, verhaltenstherapeutisch ergänzt und hypnosystemisch optimiert.
Vornehmste Aufgabe ist es, mit den Patienten/Klienten so zu kooperieren, dass sie wieder mit Würde in wirksamen Kontakt mit ihren vielfältigen, bisher oft unbewussten hilfreichen Kompetenzen kommen. Es können sowohl Erwachsene wie auch Jugendliche ab 16 Jahren aufgenommen werden.
Weitere Infos bitte hier klicken.
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| | Unsere Neuerscheinungen: | | Feil, Jim:
Polarity - das vitale Prinzip in der Heilkunst
Polarität ist ein Prinzip, das von Anbeginn an in uns lebt. Sie wirkt in unserem Leben in sich ständig neu formenden Prozessen und ist einem Lebensrhythmus unterworfen, der alles organisiert. Ob Licht - Schatten, positiv - negativ, innen - außen, wir unterliegen universellen Mustern in einer Welt, in der es ständig zu Aktion und Reaktion kommt. Jim Feil, der "Polarity" noch beim Begründer Dr. Randolph Stone (1890 - 1981) selbst lernen konnte, präsentiert Grundprinzipien und Einsatzmöglichkeiten. Er demonstriert die Wirkweise der Polaritäten, der Beziehungen, die unser Leben durchziehen. (...)
ca. 139 Min. auf 1 DVD oder als Sofortdownload
ab 15,20 EUR
(Art.Nr.: JOK3815)
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| | Ross, Uwe H.:
Moderne Hypnose bei Tinnitus, Geräuschüberempfindlichkeit & Co.
Der von Geräuschüberflutung geplagte moderne Mensch sucht immer wieder nach Orten der Stille, auch um zu sich zurückzukehren. Doch was, wenn es im Ohr rauscht oder pfeift und wegen ständiger Ohrgeräusche nirgendwo Stille zu finden ist? Der HNO-Arzt Dr. med. Uwe H. Ross befasst sich seit Jahren mit der stark wachsenden Gruppe derer, die mit Tinnitus oder Geräuschüberempfindlichkeit zu tun haben. Als Arzt und in vielen Methoden ausgebildeter Therapeut bietet Ross beste Voraussetzungen im kompetenten Umgang mit ihnen. Er lässt uns an der Fülle der ihm zur Verfügung stehenden Interventionen teilhaben, bietet hilfreiche Anleitungen und Übungen für Betroffene. (...)
ca. 154 Min. auf 1 MP3-CD oder als Sofortdownload
ab 15,20 EUR
(Art.Nr.: JOK3814)
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| | Dittrich-Opitz, Christian:
Lernen wie ein Genie
Es strengt Sie an, wenn Sie sich konzentrieren müssen? Sie vergessen wichtige Informationen? Sie wollen ein neues Wissensgebiet erschließen und fühlen sich durch die Informationsmenge überfordert? Der Forscher, Trainer und Coach Christian Opitz kennt die Schwierigkeiten des Informationszeitalters. Mit einem IQ von 196 ist er einer der außergewöhnlichsten Menschen unserer Zeit. In seinem Seminar zeigt er, wie Sie mit der Überflutung an Information besser umgehen können. Entdecken Sie verborgene Fähigkeiten, die Sie bereits besitzen, aber bisher nicht richtig nutzen. Sie lernen einen völlig anderen Ansatz des Lernens kennen: Er ermöglicht es, Information zu etwas zutiefst Eigenem zu machen. (...)
ca. 470 Min. auf 2 DVDs oder als Sofortdownload
ab 19,70 EUR
(Art.Nr.: JOK1261)
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