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| | | | | | | | | | | | | Asiatische Sommerröllchen mit Erdnuss-Dip |
| | | Diese bunten Röllchen sind nicht nur unglaublich lecker, sie strotzen dank Paprika, Rotkohl, Rettich und Kresse auch geradezu vor Vitaminen und Mineralstoffen. Der Dip aus Erdnussmus, Limettensaft, Ingwer, Knoblauch und Sojasauce perfektioniert die gesunde Leckerei. |
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| | | | | | | | | | | Partnerrezept von Seafood from Norway |
| | Skrei mit gebratener Chorizo und Kartoffelpüree |
| | | Skrei ist sehr mager und liefert eine gute Portion Jod. Die würzige Chorizo bildet einen tollen Kontrast zum feinen Geschmack des Fisches. Granatapfelkerne und Zitronenschale sorgen für das gewisse Extra. |
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| | | | | | | | | | | | | Gebackene Süßkartoffeln mit Bohnen |
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| | | | | | | | Nusskuchen mit Cremehaube |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | Ein dampfender Auflauf und dazu ein knackiger Salat – fertig ist das perfekte wärmende Soulfood für kühle Tage! Ob mit Nudeln, Kartoffeln oder Reis – in unserem Kochbuch gibt es die besten gesunden Auflaufrezepte. Wir wünschen dir viel Spaß beim Stöbern und Ausprobieren! |
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