Meditationen aus den Tantras Jetzt in DEUTSCH Meditationen aus den Tantras â Ziel dieses Buches ist es, dem MediÂtierenden die Möglichkeiten, die notwendigen Vorbereitungen und die Methoden aufzuzeigen, um meditative Erfahrungen machen zu können. Besonders erwähnenswert sind die grundlegenden Pratyahara Ãbungen wie Antar Mouna und die Einführung in andere meditative Techniken wie Satyananda Yoga Nidra®, Ajapa Japa, Trataka, die Kundalini Kriyas und die verschiedenen Formen der Mantra Ãbung. Dieses Buch bietet eine wesentliche Grundlage für alle Ãbungen bis zur hohen Schule der Meditation. Umfang: 412 Seiten Preis: 34 ⬠(inkl. 7% MwSt) à |