Newsletter August 2021

Hari Om.

Meditation ist den meisten Menschen zwar nicht völlig unbekannt, aber nur wenige haben eine konkrete Vorstel­lung davon, was Meditation wirklich bedeutet, und noch weniger wissen dies aus eigener Erfahrung. Wie alle anderen ­subjektiven Erfahrungen lässt sie sich nicht in Worte fassen. Du musst für dich selbst herausfinden, worum es wirklich geht, denn eine Beschreibung kann eine Erfahrung nicht ersetzen. Dies gilt vor ­allem auch für die Meditation.

Wir alle ahnen, auch wenn uns dies vielleicht nicht bewusst ist, dass der spirituelle Weg existiert und irgendwohin führt. Es ­handelt sich dabei nicht nur um das Wunschdenken einiger ­weniger, die der Realität enthoben mit dem Kopf in den Wolken leben.

Die ­großen Weisen und Heiligen der Vergangenheit haben uns ­vorgelebt, wohin der spirituelle Weg führt. Sie haben uns ­sogar gezeigt, wie man dorthin gelangt, jedoch sind ihre Lehren für ­gewöhnlich falsch ausgelegt worden, was entweder zufällig oder aus politischen Gründen geschah. Alle diese hoch ­entwickelten Seelen haben das Gleiche gelehrt, wenn auch mit unter­schiedlichen Worten: Schau nach innen und erkenne dich selbst.

Aber wie meditieren wir "richtig"? Wo fangen wir an?

Antworten darauf finden wir in den alten tantrischen Überlieferungen. Die großen Weisen und Seher haben uns mehr als ein paar Hinweise hinterlassen. Es sind vielmehr konkrete Anweisungen, inklusive einer Landkarte für unsere innere Welt.

In dem Buch Meditationen aus den Tantras sind diese Übungen detailliert beschrieben.

Wir freuen uns, dieses wichtige Buch nun den deutschsprachigen Lesern zugänglich machen zu dürfen. Das Buch befindet sich im Druck und kann ab sofort vorbestellt werden.

Nicht vergessen: ab heute, den 05.08.2021, beginnt der wöchentliche Online Kurs mit Swami Marutdeva Saraswati wieder. Wenn Du teilnehmen möchtest, dann melde Dich bitte an. Weitere Informationen findest Du weiter unten.

Om Tat Sat
Das Team vom Ananda Verlag
INHALT
  1. Ankündigung: Meditationen aus den Tantras
  2. Ab heute: Online Yoga Unterricht mit Swami Marutdeva
  3. Pawanmuktasanas Online Kurs
  4. Ananda Campus Partnerprogramm
  5. Unsere Buchempfehlung


Meditationen aus den Tantras
Ankündigung

Meditationen aus den Tantras – Ziel dieses Buches ist es, dem Medi­tierenden die Möglichkeiten, die notwendigen Vorbereitungen und die Methoden aufzuzeigen, um meditative Erfahrungen machen zu können.

Besonders erwähnenswert sind die grundlegenden Pratyahara Übungen wie Antar Mouna und die Einführung in andere meditative Techniken wie Satyananda Yoga Nidra®, Ajapa Japa, Trataka, die Kundalini Kriyas und die verschiedenen Formen der Mantra Übung.

Dieses Buch bietet eine wesentliche Grundlage für alle Übungen bis zur hohen Schule der Meditation.

Teil des Buches sind Protokolle der originalen Unterrichts­aufzeichnungen von Swami Satyananda Saraswati.

Im Buch sind folgende Meditationsübungen detailliert beschrieben:

 Japa Yoga
Mantra Siddhi Yoga
Ajapa Japa
Yoga Nidra
Visualisierungen
Chidakasha Dharana
Trataka und Antar Trataka
Nada Yoga
Abstrakte Meditation
Prana Vidya
Kundalini Kriyas
Mantras aus verschiedenen Religionen

  • Umfang: 398 Seiten
  • Preis: 34 € (inkl. 7% MwSt)
Das Buch kann ab sofort vorbestellt werden.
Auslieferung und Rechnungsstellung erfolgt Anfang September.
Jetzt vorbestellen


Jetzt wieder: Online Yoga Unterricht
mit Swami Marutdeva Saraswati


Der beliebte Yoga Online Unterricht mit Swami Marutdeva Saraswati startet ab heute, den 5. August 2021 wieder zur gewohnten Zeit: jeden Donnerstag von 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr.

Hinweis:
alle Live-Unterrichtsstunden werden aufgezeichnet. Die jeweilige Aufzeichnung ist bis spätestens um 10:00 Uhr am Folgetag für 7 Tage lang abrufbar. So können verpasste Live-Termine nachgeholt werden!

Unser Schnupper-Angebot: 10 Tage kostenfreie Testzeit
Weitere Informationen & anmelden


Pawanmuktasanas
Online Kurs mit Sannyasin MantraDhyanam


Die Pawanmuktasana Serie ist eine der wichtigsten Übungsfolgen mit herausragender Wirkung auf Körper und Geist.

Die 33 Übungen sind ein nützliches Instrument für die yogische Bewältigung verschiedener Krankheiten oder Unregelmäßigkeiten im Körper sowie zur Aufrechterhaltung der Gesundheit.


Die Serie kann von jedem ausgeführt werden, von Anfängern oder Fortgeschrittenen, Jungen oder Alten, Kranken oder Genesenden.

In über 5 Stunden Videomaterial weist Sannyasin MantraDhyanam in alle drei Gruppen der Übungen ein und zeigt sie in perfekter Ausführung:
  1. Gruppe der antirheumatischen Asanas
  2. Gruppe der verdauungsfördernden Asanas
  3. Gruppe der Shakti Bandha Asanas zum Lösen von Energieblockaden
Im Online Kurs enthalten sind:

über 5 Stunden Videomaterial
alle 33 Übungen im Detail erklärt
viele Hintergrundinformationen
Yoga Heft mit den Übungen als PDF
alle Übungen zusätzlich als mp3 zum Download
zeitlich unbegrenzter Zugang zum Kurs

  • Zeitlich unbegrenzter Zugang zum Kurs
  • Preis: 150 €
Weitere Informationen & Kurs kaufen
Sannyasin MantraDhyanam über den Pawanmuktasana Kurs

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  • Verlage im Bereich Yoga, Gesundheit, Lifestyle
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