Antar Mouna Webinar
mit Swami Marutdeva Saraswati

• Dauer: 4 Termine á 75 Minuten
• Preis: 100 €

Antar Mouna ist eine Übung von Pratyahara und kann als innere Stille übersetzt werden. Diese Technik gehört zur Gedankenwahrnehmung und enthält folgende Elemente:

Das Beobachten von Gedanken, das Beenden des Gedankenstroms, das Erzeugen eines bestimmten Gedankenganges, das Verfolgen eines äußeren Gedankens und das Zurückverfolgen bis zu seinem Ursprung.

Es sind noch Plätze verfügbar!

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Aufatmen und zu sich kommen
kostenfreies Webinar mit MantraDhyanam

• Zeit: Freitag, 23.04.2021 – 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
• Dauer: 60 Minuten
• kostenfrei

Durch die richtigen Yoga Übungen werden wir mit dem Atem zutiefst vertraut und können durch die Atmung unsere Emotionen wieder positiv beeinflussen. Diesen Aspekt der Atmung gut zu verstehen, verhilft zu innerer Ruhe und Gelassenheit und wir können wieder zu uns kommen.

Bitte schnell anmelden, die Plätze sind begrenzt!

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Surya Namaskara - der Sonnengruß
Webinar mit MantraDhyanam

• Dauer: 4 Termine á 60 Minuten
• Preis: 100 €

Surya Namaskara, auch bekannt als der Sonnengruß, ist eine bekannte und kraftvolle Technik innerhalb des yogischen Repertoires. Die Vielseitigkeit bezüglich der Anwendung macht diese Übung zu einer der besten Methoden, um ein gesundes, schwungvolles und aktives Leben zu führen.

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Kräftespiel des Yoga

Satyananda Yoga ist ein System, das alle Facetten des Menschen berührt.

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Karma & Karma Yoga

Spannende Einblicke in das Tiefe Wissen eines Meisters.

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