Fast so groß wie ein halber Tennisplatz ... Ihr Rabattcode COUPON23DE
| | | Im Durchschnitt atmen wir etwa 21.600 Mal am Tag. Über die Lunge nehmen wir lebenswichtigen Sauerstoff auf und geben CO2 wieder ab. Die Fläche der Lungenbläschen summiert sich auf ungefähr siebzig bis hundert Quadratmeter – das entspricht etwa der Größe eines halben Tennisplatzes.
Der aufgenommene Sauerstoff gelangt über das Blut in jede Zelle des Körpers. Benötigt wird er für die Energieerzeugung und fast alle Körperprozesse. Logisch also, dass eine gesunde Lunge für das Wohlbefinden unerlässlich ist. Übrigens: Tennis spielen ist gar keine schlechte Idee! Oder einfach mal öfter eine Runde spazieren gehen :-) |
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Welt-Asthma-TagAm 2. Mai setzt sich die Weltgesundheitsorganisation mit dem Welt-Asthma-Tag dafür ein, das Bewusstsein für Asthma zu erhöhen. Diese chronische Lungenerkrankung führt zu einer Verengung der Atemwege und kann Atemprobleme verursachen.
Noch ist nicht deutlich, wie Asthma genau entsteht, und leider gibt es auch kein perfektes Heilmittel. Umso wichtiger ist es für Asthmatiker/-innen, gut für ihre Lunge zu sorgen, um die Symptome unter Kontrolle zu halten. Wir haben die 4 wirkungsvollsten Maßnahmen für Sie aufgelistet: Gesunde Ernährung kann dazu beitragen, Entzündungen im Körper zu reduzieren. Viel Bewegung verbessert die Kondition und gibt mehr Energie. Wichtig ist auch das Vermeiden von Auslösern, die einen Asthmaanfall zur Folge haben können (beispielsweise Zigarettenrauch, Luftverschmutzung und Allergene). Das richtige Medikament. In den meisten Fällen sind angepasste Medikamente unabdingbar. Schärfen wir gemeinsam unser Bewusstsein für Asthma und sorgen wir dafür, dass auch Menschen mit Asthma einen gesunden und aktiven Lebensstil führen können. |
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