Alt du skal vide om BCAA

Der er flere gode fif at hive fat i, hvis motivationen pludselig svigter: Visualiser dit mål, få struktur på træningen og allier dig med ligesindede

Se nyhedsbrevet i din browser ABONNÉR Kosttilskud Alt du skal vide om BCAA Hvad fÃ¥r du ud af BCAA, og hvordan virker det? Her fortæller vi om fordele og ulemper ved BCAA, og hvad du kan indtage i stedet. Se mere her ANNONCE Six pack FÃ¥ sixpack med træningsremme Med træningsremme kan du nemt og effektivt træne hele kroppen – eller fx arme og mave. Her fÃ¥ du tre benhÃ¥rde øvelser, der bl.a. trimmer din sixpack. Se mere her Løb Løberedaktøren: SÃ¥dan gør jeg før et halvmarathon Selvom man ikke kan forbedre sin form lige før et løb, er de sidste 24 timer inden startskuddet alligevel afgørende for, hvor godt du præsterer. Vi har spurgt vores løberedaktør, hvordan han forbereder sig døgnet før et halvmarathon. Se mere her Motivation til træning Derfor er din træning er gÃ¥et i stÃ¥ Er din træning gÃ¥et i stÃ¥, og føler du ikke, at du fÃ¥r nok ud af dit besvær? SÃ¥dan kommer du videre! Se mere her Tilbud til dig Abonnement FÃ¥ din egen massagepistol med Aktiv Træning FÃ¥ massage som de professionelle - og vink farvel til ømme og spændte muskler! Lige kan du nemlig fÃ¥ 4 numre af Aktiv Træning for KUN 199 kroner + gave: en effektiv massagepistol. Se mere her 2. juni 2022 Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected] Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her