Nieuwsbrief Maart 2021 | Jaargang 14 nr. 140 | www.doenenlaten.com

 

 

Beste Do,
 
Afscheid nemen is iets anders dan in de steek laten. Dat klinkt best logisch, maar het kan zo anders voelen.
Afscheid is een beladen woord. En een belangrijk woord. Wat is het, hoe doe je dat goed, en bestaat er een goede manier?
Ik ga erover vertellen in dit artikel.
 
Vriendelijke groet,
Hilda Lemaire
 
Artikel: "Als ik een andere foto neerzet, dan laat ik hem in de steek ..."
 
In mijn praktijk praten we vaak over mensen, geschiedenissen, ervaringen die voorbij zijn. En de worsteling of het ook voorbij mag zijn.

Charlotte* is nu ruim in de dertig en merkt hoe bang ze is om mensen te verliezen. Doet van alles om aan iedereen loyaal te blijven. “Ik ga nooit ergens tegenin. Dan denk ik ‘ach, wat zal ik me druk maken, ze bedoelen het niet zo rottig als dat het klinkt’. Ja, ik ben een susser, laten we het gezellig houden. Maar ik weet ergens wel dat het met iets anders te maken heeft. Dat weet ik al heel lang, maar nu ….”

Charlotte stopt, haar tranen vertellen verder.
Even later: “Ik durf niet weg te gaan bij mijn vriend, maar ik heb iemand ontmoet, en dat voelt zo goed. Maar ik kan mijn vriend toch niet in de steek laten. Volgens mij moet ik gewoon doorzetten, en die ander uit mijn hoofd zetten.”
 
Charlotte zwenkt heen en weer in haar gedachten en gevoelens, ook hier in mijn praktijk. We staan stil bij haar opmerking dat het met iets anders te maken heeft.
 
Charlotte’s vader overleed plotseling toen zij vijf jaar oud was. Ineens waren ze thuis nog maar met vier in plaats van vijf. Er was zoveel verdriet, en moeder zo lief.

Charlotte vertelt verder, een herinnering die ineens opkomt: “Bij het heilig vormsel staan de beide ouders achter hun kind en leggen ze ieder een hand op de schouder. Bij mij lag maar één hand en niemand die er over sprak terwijl iedereen het zag. Ik zal het nooit vergeten.”
 
Als ik vraag wat fijner was geweest: “Als ze hadden laten merken dat ze aan mij dachten, zonder dat er meteen een heel gedoe van wordt gemaakt. Maar niet doen alsof er niks aan de hand is.”
 
*Situaties komen overeen met mijn praktijk, maar namen en concrete ervaringen vanzelfsprekend nooit.
 
We zijn niet meer heel.
 
Opgemerkt en gezien worden, geholpen worden in dat het is zoals het is. Deden ze dat maar. En dat is het achterstallig werk wat wij nu doen. We staan stil bij de nieuwe liefde die ze voelt en waar dat aan raakt waar zij zo vertrouwd mee is.

We kijken foto’s, van het intact gehouden gezin en de periode zonder foto’s. Ineens ben je veel ouder, niet alleen omdat er na de dood even geen leuke gelegenheden waren om foto's van te maken, maar ook omdat je in zo korte tijd veel ouder bent geworden.

We zien drie jonge kinderen, zittend op een muurtje. De eerste foto na vaders dood. En omdat we het verhaal achter die kinderkopjes kennen, kijken we nog eens goed.
“Bij ons bleef de foto van het complete gezin zichtbaar in de woonkamer en dat confronteerde mij onbewust eigenlijk altijd met ‘we zijn niet meer heel’. Die foto staat nu ook bij mij thuis, maar het klopt niet…... “

Het is even stil, ik zie dat ze aan het worstelen is met vertellen wat er gezegd moet worden, we nemen de tijd.

“Er moet een nieuwe foto bij komen, want zo leven we eigenlijk al veel langer. Maar als ik een andere foto neerzet, dan laat ik hem in de steek ….. ”
“Ja, voelt dat zo?”
 
 
Dit blijkt de opmaat te zijn voor de lijn in onze gesprekken. Afscheid nemen is in de steek laten. En we verkennen dat afscheid nemen iets heel anders kan zijn.
 
Wat is afscheid nemen?
 
Afscheid kan zijn, de ander de rust van de dood gunnen.  Niet te hoeven blijven handelen in de geest van (in geval van Charlotte) je vader.
Je kan ook afscheid nemen van ooit ingezet gedrag. Bijvoorbeeld eeuwige loyaliteit aan iedereen, behalve aan jezelf.
Afscheid nemen van een geschiedenis zonder het te moeten vergeten. Maar het nu anders mogen gaan doen.
Afscheid nemen van een relatie, het mag. Charlotte is dat aan het onderzoeken.

Afscheid nemen is stilstaan bij het voorbije EN verder gaan met leven. In veel gevallen was het voorbije je intens dierbaar, zo dierbaar dat het ondraaglijk voelt om er echt bij stil te staan. Dan kunnen we gaan bedenken dat verder gaan met leven betekent dat je het dierbare dan in de steek laat.

Verder gaan met leven betekent dat het voorbije verweven is met je leven. Het maakt deel uit van wie je bent maar het is niet langer leidend (en lijdend).

Je lastige verleden helpt je ook te ontwikkelen. De vrouw die haar ex-partner spreekt en kan zeggen na al zoveel jaren van niet meer samen leven: “Ik heb dat nooit gezegd tegen je, maar ik wil je bedanken voor wat me het meest dierbaar is in mijn leven. Onze kinderen.” Het getuigt van een doorleefd proces van gemis, verlies en afscheid.

De man die als kind zo alleen is gelaten, zich lang heeft afgesloten voor alles en iedereen, getrouwd met een vrouw die ook ernstig gekwetst is in haar jeugd. Diezelfde man weet nu stil te staan bij zichzelf en steunt zijn vrouw om ook niet langer in haar agressieve bescherming te blijven.

Twee voorbeelden van hoe het altijd anders kan. Er mag een nieuwe foto komen!
 
Tot slot.
 
Ik wens je een mooie lentedag. Wie weet met een fotoboek in het voorjaarszonnetje.
 
 
Vriendelijke groet,
 
Hilda Lemaire
(Mijn praktijk is open met inachtneming van alle belangrijke maatregelen rond COVID-19 vanuit het RIVM en mijn beroepsvereniging.)
 
 
Hilda Lemaire
06 242 13 059
 
Ken je anderen voor wie dit artikel interessant kan zijn? Mail hem gerust door, graag zelfs.
 
Copyright ©  Hilda Lemaire. Alle rechten voorbehouden. Artikelen of delen hieruit mogen elders gepubliceerd worden, maar alleen op o.v.v. het copyright en de naam van de website. 
 
Abonneren op de gratis maandelijkse artikelen? Dat kan via www.doenenlaten.com
 
 
 
 
 

 

 

 

 

 
 

Doen en Laten | Windjammer 20 | 2401 MR Alphen a/d Rijn
tel: 06-2421 305906-2421 3059  | hilda@doenenlaten.com

 

Uitschrijven / Gegevens wijzigen
Powered door YMLP