LES PILIERS DE LA SANTÉ
La collection qui vous veut du bien

Chère abonnée, cher abonné,

Depuis son lancement en 2022, la collection de guides pratiques les "Piliers de la Santé" a remporté un immense succès. Santé digestive, équilibre alimentaire, sommeil, stress, mémoire, perte de poids... chaque livre, écrit par un expert reconnu, apporte des réponses concrètes à une question de santé.

"C'est un véritable coaching de quelques semaines, simple et facile à suivre, qui a déjà aidé des dizaines de milliers de lecteurs à transformer complètement leur vie", dit Elvire Sieprawski, directrice éditoriale.

Structurés en programmes de quelques semaines, tous ces livres sont parfaits pour adopter progressivement de meilleures pratiques de santé, jour après jour.

Vous, nos lecteurs avertis, connaissez bien l'importance de ces fondamentaux pour une vie équilibrée. Alors pourquoi ne pas partager ce savoir ? En offrant ces guides vous aidez vos proches à entamer leur propre voyage vers une meilleure santé. Un cadeau précieux pour ceux qui avancent sur le chemin du bien-être.

Un coaching santé personnel

La collection des piliers de la santé comprends à ce jour 11 programmes de 3 à 4 semaines, scientifiquement validés, destinés à aider le plus grand nombre à accéder à une meilleure santé de façon simple et progressive.

Ces guides pratiques concrets et pédagogiques reposent sur les cinq piliers de la santé : l'alimentation, l'activité physique, l'équilibre émotionnel, le sommeil et l'environnement. Chaque tome de la collection a été pensé, structuré et conçu par des spécialistes, docteurs ou scientifiques, reconnus pour leur expertise sur les sujets abordés.

À ce jour, tous les cahiers des "Piliers de la Santé" sont disponibles à l'achat sur notre boutique en ligne au format papier comme dématérialisé.