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Prenez soin de vous en cette période difficile Vous vous laissez trop facilement submerger par vos émotions ? Vous êtes victime dâangoisses ? Vous avez des raideurs dans le corps ? Ou bien vous manquez souvent dâénergie ?
Les incroyables vertus du Qi gong Les origines du Qi Gong remontent au Ve siècle ! Cette gymnastique ancestrale est moins connue que le yoga. Pourtant, elle possède des vertus étonnantes. Le Qi Gong est en effet reconnu pour ses vertus apaisantes, mais il permettrait aussi de préserver la santé et dâaugmenter votre longévité ! Les anciens avaient une vision globale de la santé. Pour eux, les énergies vitales peuvent se retrouver bloquées par des noeuds, qui détériorent à terme la santé. Les exercices respiratoires et les mouvements lents du Qi Gong permettraient ainsi de débloquer ces noeuds dâénergie. Découvrez dès maintenant âla gymnastique de lâénergieâ Nous avons conçu pour vous une vidéo gratuite pour découvrir en profondeur cette discipline ancestrale. Retrouvez également 10 exercices de Qi Gong à pratiquer chez vous dans notre dossier spécial.
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(*) Les informations diffusées par Nouvelle Page Santé sont publiées à titre purement informatif et constituent des informations générales ne tenant pas compte de la situation personnelle de chacun. Lâusage de ces informations ne doit en aucun cas se substituer à un traitement médical ou aux recommandations dâun médecin. Il est recommandé de sâadresser à un professionnel compétent pour tout problème de santé.
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