Das solltet ihr über eure Verdauung wissen |
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| | | | | | | | | | wusstest du, dass dein Stuhlgang viel über deine Gesundheit verrät? Kein Wunder, denn in unserem Darm befinden sich 70 Prozent der Immunzellen. Er verarbeitet Sinneseindrücke und leitet Empfindungen an das Gehirn weiter. Beeindruckend, oder? Trotzdem wird über körperliche Vorgänge rund um den Darm wie Stuhlgang eher selten gesprochen.
In unserem Redaktionstest wollen wir mit diesem Tabu brechen und Leontine von EAT SMARTER erklärt dir, welche Farbe und Konsistenz des Stuhlgangs auf eine gute Verdauung schließen lassen und wieso du roten, grauen, grünen, grauen, gelben oder schwarzen Stuhl lieber mit einem Arzt abklären lassen solltest.
Darüber hinaus verraten wir, mit welchen Alltagstricks und Lebensmitteln du eine normale Verdauung unterstützen kannst. Unser Geheimtipp: die fermentierten grünen Pflaumen von Louie’s grünepflaume*.
Haben wir dich neugierig gemacht und möchtest du die fermentierten grünen Pflaumen selbst ausprobieren? Dann sichere dir exklusiv mit dem Aktionscode "eatsmarter10" zehn Prozent Rabatt auf deine nächste Bestellung bei Louie’s grünepflaume!
* Das in der fermentierten grünen Pflaume Laxplum enthaltene Chlorid trägt durch die Bildung von Magensäure zu einer normalen Verdauung bei und das enthaltene Calcium trägt zur normalen Funktion von Verdauungsenzymen bei.
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