28 recepten om te meal preppen!
Hey,
je wilt gezond, lekker en op tijd eten, maar je hebt ook een overvolle agenda. Hoe doen anderen dat toch? Het antwoord daarop is simpel: meal preppen. Je bereidt je maaltijden van tevoren en verpakt ze vervolgens per dag. Zo tover je in een handomdraai een gezonde maaltijd op tafel!
Het voorbereiden, bewaren en opwarmen van je maaltijden is ideaal met Cirqula. De Cirqula multikom is beschikbaar in rond of rechthoekig en geschikt voor in de koelkast, de vriezer, de magnetron, op tafel en de vaatwasser.
Inspiratie nodig voor een overheerlijk recept?
| | | |
|
|
| Lunch: frittata met zalm, spinazie en courgette |
|
| Een frittata is een Italiaanse variant op de omelet. Je voegt er verschillende soorten groente en/of vis, of vlees aan toe. Je kunt ervoor kiezen om hem langzaam in een pan te garen, maar hij kan ook in de oven. | | | |
|
|
| Diner: fusilli met romige spinazie en zalm |
|
| Pasta is een geliefd recept, helaas bevatten de meeste romige pasta's veel calorieën doordat er room wordt toegevoegd. In dit recept wordt gebruik gemaakt van roomkaas light of zuivelspread. Een stukje verantwoorder en zeker net zo lekker. De zalm maakt het gerecht helemaal af! | | | |
|
|
| Snel en makkelijk gezond eten voorbereiden? Ga zelf aan de slag met meal preppen! Zo zet je in een handomdraai een gezonde maaltijd op tafel! | | | |
|
|
| Wat vind je van deze e-mail? | | |
|
|
|
|
