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| | 8 Superfoods für ein Power-Frühstück |
| | Schokolade zum Frühstück? Ja, das geht! Frühstück kann lecker und gesund zugleich sein. Mit diesen Superfoods sorgst du für ein echtes Power-Frühstück und startest fit und gestärkt in den Tag. |
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| | | | | Wie gesund ist eigentlich Matcha? |
| | Abwarten und Matcha trinken - so lautet das Motto von lässigen und trendigen Teefans. Keine Frage, das leuchtend grüne Pulver aus einem speziellen grünen Tee ist hip. Ein reiner Modedrink also? Keineswegs: In Japan schlürft man Matcha seit Jahrtausenden nicht zuletzt, weil er gesund ist. Und natürlich weil er schmeckt! |
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| | | | | | | | | | | | | Dein Wochenplan für diese Woche |
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| | | | | | | | Clean-Eating-Eis selber machen |
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