| Kender du det som coach, at du til stadighed er på jagt efter små cowboytricks og nye spørgsmål, der kan udfordre din fokusperson på nye måder?
Det gør vi også…
Mitzi og jeg udveksler engang imellem cowboytricks, og nu er det vist på tide, at vi deler nogle af dem med dig. Har du specialiseret dig på en overbygningsuddannelse, er det muligt, du har hørt dem før, men så er det jo første gang, du hører om dem anden gang! 😄
…Og husker du også at bruge dem?
Læs med her og se, om der er noget, du kan bruge. Du er også velkommen til at skrive til Ann på [email protected] med DINE cowboytricks, så skal vi distribuere dem videre i et senere nyhedsbrev!
Her kommer vores tricks til at udfordre fokuspersoner:
Du kan jo bare blive ved med at xxx, så kender du jo resultatet! En måde at udfordre fokuspersoner, der ikke helt tør vælge at gøre noget nyt eller vælge overbevisninger. Deres respons på udsagnet er en ekstra bonus, for det kan være ret underholdende (for coachen), og hvem siger, det ikke må være det?
Flyt angsten (eller hvad det nu er) ud i et glas på bordet, og bed fokuspersonen om at skifte farven på angsten, indtil den ikke længere påvirker ham/hende. Det er en eksternaliseringsstrategi, vi arbejder meget mere med på både Stresscoach- og Mentaltræneruddannelsen, men den virker stærkt også i helt kort form.
Hvad er den gode hensigt bag den adfærd? Ja ja, det er en gammel traver, men måske et af de mest kraftfulde spørgsmål overhovedet. Ikke mindst når FP efterfølgende får mulighed for at vælge en ny strategi, der flugter mere med hensigten.
Hvis du vågner op i morgen tidlig, og hele dit liv er fuldstændigt forandret til det bedre, hvad er så det vigtigste, du gjorde dagen før, for at det blev muligt? Endnu et perspektivskifte, der måske kan opløse fastlåste situationer.
Hvordan ville bænkebidderen i skabet reagere i sådan en situation? Et lidt anderledes perspektivskifte, der kan give indsigt om, at FP måske lader sig påvirke for meget af noget…
Hvad siger den indre stemme? Hvilket navn vil du give den? Oprette navne til forskellige indre stemmer (”dommere”/personlighedstræk), og lad dem tale sammen, og finde ud af hvem der skal bestemme.
Er gevinsten investeringen værd? Et lille spørgsmål til at økologichecke. Fx når FP kommer tilbage efter at have lavet en task.
Hvad handler det egentlig om? Husker du at bruge den? Vi har næsten ikke en session, uden det spørgsmål kommer i spil, for hvorfor ikke tale om det, det handler om, fremfor noget andet?
Vi håber, disse tips og tricks vil hjælpe dig med at udfordre dine fokuspersoner.
God coaching! |
