7 wetenschappelijke tips voor meer concentratie

Offpiste skiën is ruig, spannend en je wordt niet omringd door klunzen. Misschien is het ook wel een potje dodelijke zelfoverschatting. Wat beweegt mensen om zich buiten de gebaande skipaden te wagen?

Online vind je allerlei tips en trucs om je cortisol te verlagen: van pure chocolade tot dure supplementen. Werkt dit ook echt? En is het überhaupt wel nodig om iets aan dit stresshormoon te doen?

Winterdeal: twee abonnementen voor de prijs van één

Na de drukke decembermaand is het hoog tijd voor ontspanning. En hoe kan dat beter dan onder een dekentje op de bank met een tijdschrift? Krijg nu twee kortlopende tijdschriftabonnementen (3 tot 6 edities) voor de prijs van één. Naast Quest kun je kiezen uit tal van andere tijdschriften, zoals National Geographic, Quote of ELLE. Nu samen voor maar €24,99.

Merk jij dat je maar moeilijk je aandacht erbij kunt houden als je een boek leest of een film kijkt? Daar is iets aan te doen. Je kunt die spanningsboog namelijk trainen.

Weetje van de dag

Roze voor jongens, blauw voor meisjes

Krijg je een meisje? Dan hangen er roze ballonnen, ontvang je roze kaarten en eet je beschuit met roze muisjes. Dat was vroeger wel anders. Aan het begin van de 20e eeuw werden meisjes in blauw gehesen, lekker dromerig. Roze was er juist voor jongens. Men zag roze als variant van de kleur rood, die stond voor moed en kracht. Zo, weet je dat ook weer!